тесни

Клаудия Бележова от останалата част от телевизионното предаване Екстремни промени се придържа към нов начин на живот дори след няколко месеца.

Студентката от Хвозднице е свалила страхотни 77 килограма и е плакала на места с годишната си трансформация. Трябваше да стиска зъби и да се бори с пристрастяването си към храната дори по време на взискателни тренировки с фитнес треньор Марош Молнар.

Миналата седмица медиите спекулираха, че смелата Клаудия е възвърнала теглото си, но тя доказа на всички, че все още се държи. Тя публикува актуална снимка с приятел в социалната мрежа, която ясно показва, че тя продължава да отслабва и изглежда страхотно в износените си дънки.

Тя също сподели рецепта за вкусен обяд с феновете. Вдъхновете се от:

80 гр варени картофи в корите им

1 пролетен лук

30 грама шунка най-малко 90%

100 гр пиле

Приближаване: Сварете картофите в корите им, загрейте тиган с чаена лъжичка свинска мас, запържете лука, добавете шунката и запържете заедно за известно време. След това добавете картофите. Посолете месото, подправете го, поръсете с горчица и запържете от двете страни. „Добавих рукола и домати в чинията. Добър вкус ", добавя Клаудия.