Коледа е свързана със словаците с техните близки и семейното благополучие. Обикновено прекарваме коледния ден в гледане на приказки по телевизията и предварително правим празнично пазаруване.

Най-популярните коледни ястия са зеле, картофена салата и риба, но някои предпочитат по-здравословна алтернатива на традиционните ястия. Това са и резултатите от проучване за най-красивите празници през годината, което е поръчано от BILLA.

Словаците са семейна нация, за която традициите са важни по Коледа. Това следва от проучване, проведено от агенция 2muse през септември и ноември върху извадка от над 500 респонденти. При думата „Коледа“ почти една трета от анкетираните атакуваха като първото семейство и семейно благополучие. За почти 80% от анкетираните е много важно да прекарат Коледа в семеен кръг.

„Силните семейни връзки също се пренасят върху коледните традиции - повече от половината от анкетираните в проучването казват това той приема коледни обичаи от родителите си. Почти една трета от хората се идентифицират с комбинацията от коледни обичаи от семейството на партньора, но е вярно, че повече от родителите на партньора обикновено са поети от тях “, каза Михал Вишински от агенция 2muse.

Проучването също потвърждава това Словаците не разчитат на материални подаръци - до три пети казаха, че подаръците не са важни за тях. И въпреки че все още живеем във време на пандемия, три четвърти от анкетираните заявиха, че няма да променят плановете си за Коледа заради него, но повече от една трета също планират да намалят коледните посещения до минимум.

Как изглежда 24 декември?

Според проучване, повече от осем от десет адресирани хора прекарват Коледа и Бъдни вечер в тесен семеен кръг.

класика

„Правим този ден по-приятен с различни дейности - почти три четвърти от анкетираните гледат коледни истории по телевизията на 24 декември, но Популярно коледно занимание е и опаковането на коледни подаръци. По-малко от половината от анкетираните запазват тази дейност в последния възможен ден “, казва М. Вишински.

На Коледа много хора също украсяват елхата, две пети от анкетираните съобщават за тази дейност в проучването. Две трети предпочитат изкуствено дърво, по-малко от една трета предпочитат жив вариант. Повечето хора в анкетата украсяват дървото със стъклени орнаменти (61%), но повече от половината предпочитат и нечупливи пластмасови декорации. Коледните салони също са популярни, те висят на коледно дърво за повече от две пети от анкетираните.

Предварително коледно пазаруване

Въпреки че словашките магазини и търговски центрове ще свикнат малко преди Коледа, проучването на 2muse не потвърди, че ще задържим покупките си в последния момент. Повече от две трети от анкетираните казват, че правят предколедно пазаруване предварително. В същото време обикновено ходим в компанията на някой друг, за да купим подаръци или всичко необходимо за Коледа (63%). Само около една трета от анкетираните правят коледно пазаруване сами.

„Купуването на съставки за Бъдни вечер или търсенето на последните подаръци непосредствено преди Коледа може да бъде неразделен адреналин за някого, но препоръчваме на нашите клиенти да направят план предварително. Те ще избегнат излишния стрес и ще могат да се насладят на празника със семейството по-рано. В BILLA клиентите вече ще намерят разнообразна оферта от храна на страхотни цени, благодарение на която всеки може да си направи спокойна и вкусна Коледа с близките си “, заяви говорителят Кветослава Кирхнерова.

Харесваме класиката в храната

Коледното проучване се фокусира и върху празничната храна и готвенето. Най-популярното коледно ястие беше зелето, което беше описано като такова от една трета от анкетираните. Картофената салата също е популярна сред словаците, а всеки пети респондент има най-добър вкус на коледната трапеза. Първите три най-популярни ястия по Коледа се затварят от шаран или друга риба, съгласиха се 15% от анкетираните.

„Попитахме респондентите и за коледните плодове, които най-много харесват. Победител в тази категория очевидно беше мандаринът, който е предпочитан от повече от две пети от словаците. Ананасите, портокалите и ябълките последваха с голямо разстояние ", каза К. Кирхнерова.

Тъй като за словашките празнични ястия е характерно, че те съдържат много калории, те също са причина за натрупване. Въпреки че повече от половината от анкетираните са заявили в проучването, че не наддават на тегло по Коледа, до две пети от ръцете на респондентите с тегло на допълнителни килограми след празниците ще покажат.

„Има няколко причини за напълняване по време на коледните празници. Ние се движим и играем по-малко, но много по-често седим и лежим на дивана, което забавя метаболизма. Алкохолът се консумира в по-голяма степен и празни калории от него се съхраняват директно в мастните депа. И разбира се, по време на Коледа имаме много калорични ястия на масата ", обяснява причината за„ коледните тежести "Борис Байер, диетолог от Словашката академия на науките.

По-здрава Коледа

Според Б. Байер решението за поддържане на телесно тегло през най-красивите празници през годината е например ежедневната активна разходка сред природата. Той също така препоръчва да се опитат по-здравословни алтернативи на мазни храни, като картофена салата или пайове.

"Сложете повече зеленчуци в картофената салата и заменете майонезата с кисело мляко или поне сметана. Препоръчвам рибата да се пече на скара, вместо да се пържи. Не е нужно да избягвате торти или сладки напълно, поглезете се с тях, ако ви се иска, но запазете количеството, това е най-важното “, казва Б. Байер.

Според проучването повече от четвърт от анкетираните предпочитат по-здравословни алтернативи на коледните ястия.