няма

Юрай Тар (словашки представител по каране на кану): "Коледа е само веднъж годишно. Ето защо мога да й се наслаждавам пълноценно. Както атмосферата, така и храната.

"Ако планът за обучение се получи, че трябва да тренираме на Коледа, ще можем да се подготвим възможно най-рано сутринта. За да можем да бъдем със семейството си след обяд. Първата Коледа ще имаме, но ще тренираме отново на следващия ден ", отговори на въпрос на агенция SITA Юрай Тар, член на каяка" Златен словашки четворки "от Световното първенство през 2015 г. в Милано.

"Защо го настройваме така? Защото, ако някой иска да има успех на големи световни събития, той не може просто да почива три дни дори по Коледа. Това не може да става. няма да заблуди подготовката дори по време на Коледа и Нова година., дори без никакви отстъпки и допълнителни корекции, ние тренираме ", обясни Джурай Тар, който дори не се противопостави на въпроса за правилното хранене, респ. възможна диета или недиета по време на Коледа.

"Разбира се, през зимата обръщаме повече внимание на диетата и правилния начин на живот. Стремим се да се храним рационално. Защото човек печели повече през зимата, защото бяга по-малко. Той се движи по-малко. През лятото може да отслабне, като тича, плува, колоездене. Но при нас. "Няма най-добрите варианти за тренировки на открито през зимата. Ето защо пазим тежестта, за да ни е по-лесно да караме по водата. За да не сме много тежки на лодката", обясни Юрай Тар, който твърди, че не може на сто процента да зачита принципите на добрия начин на живот.

"Коледа е само веднъж годишно. Ето защо мога да й се наслаждавам пълноценно. И атмосферата, и храната", подчерта 36-годишният родом от Комарно, който освен колекция от титли на световни шампиони има и сребърен медал у дома в четворното състезание на 1000 м на Олимпийските игри 2008 г. в Пекин.

"Обикновено всичко, с което разполагаме на празничната трапеза, ще имам всичко. Ще вкуся всичко. И картофена салата, пържена пържола и сладкиши и други сладкиши. Когато се срещнат семейства, трябва да се използва. Всеки готви нещо хубаво, ´ukuchtí´ "Всички ще искат да ни забавляват. В този момент обаче няма да откажа забавления, само защото съм на диета. Мисля, че това е глупаво. Няма да споря за диета по Коледа. В края на краищата, нашият домакин може да бъде обиден. Не му е мястото. "Поне от благоприличие мисля, че е просто толкова малък грях срещу начина на живот, но мисля, че всички го нарушават по време на Коледа. Който казва, че не казва истината . Ето защо сега няма да изглеждам по-папски от папата. Когато "ще ми предложат някаква доброта, малко храна, няма да откажа, ще се отдам. Разбира се, ще го направя със знанието, че след Коледа определено ще се поти в тренировките “, каза успешният развъдчик на камарист в Комарно.