- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Днес също отидох отстрани на калорийната карта, записах закуска, десет, обяд и имам 1590 kJ. Единственият банан, от който беше 354 kJ. Чужденец, когато искам да отслабна, приключих с такъв за днес. Само вода ли е? Благодаря и благодаря за вашата препоръка за този сайт вчера.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ядките имат много KJ, но все пак не наддават на тегло, а напротив. Те са богати, пълни с протеини, здравословни мазнини, но също така и витамини и минерали, просто много сложни хранителни вещества, затова категорично препоръчвам лешници и други ядки. Но за загуба на тегло, както споменах основно движение, това е 80% успех.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
благодаря ви добре. Наистина разбирам този пердец, просто хвърлям храна. Аз съм в сок, всеки идиот има милион kJ, няколко лешника, киви. Радвам се, че ще мога да вечерям тази вечер.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Естествено, хей, защото 8400 KJ, или Kilojaulas, е дневен прием за възрастен и 2000 kcal, или калории, а за човек, който е беден, е около 6000 KJ и 1400 kcal. В края на краищата пише на всяка храна: D 1590 KJ е като за анорексик: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, някак си не разбирам отговора ви, мога ли все пак да го получа или не? Не владея теорията за това, всичко е наука