Ако се чувствам като нещо сладко, но искам да съм във форма и да не напълнявам, автоматично ще посегна към нещо маркирано светлина, нула, макс, просто от всичко, което се опитва да ни каже това въпреки че е сладко, то е без калорииí. Звучи страхотно, но реалността е различна. И поразително.
Наистина ли смятате, че нещо сладко, балонче, цветно и нулево калорично е правилният избор за вашето тяло? Въпреки че леките напитки не съдържат калории, те съдържат аспартам. Подсладителят 180 пъти по-сладък от захарта съдържа две аминокиселини и метанол. И е тук. Знаете ли, че причинява главоболие, умора, сърцебиене и много други здравословни проблеми?
Дори и да използвате диета Cola умерено, съдържащите се в нея изкуствени подсладители са готов химически коктейл за вас.
Между другото, спирали ли сте някога значението на думата коктейл? Това е името на смесена напитка, която се сервира на петелски мачове, а името й също произлиза от петелската опашка.
Освен всичко друго, подсладителите в Cola постепенно ще притъпят сетивата ви за естествено сладки храни - като плодове. И те имат същия ефект като захарта. Те влияят на нивото на инсулин в кръвта и тялото ви преминава в режим на съхранение на мазнини. Това е установено от изследване на изследователи от Тексаския университет. Обхватът на колана на хора, които пият диетична кола в продължение на 10 години, е бил със 70% по-голям от този на „въздържащите се от кола”. Така че вие наддавате, а не отслабвате, парадоксално, обаче?
В допълнение към затлъстяването можете да загубите и красивата си усмивка. Зъбната ерозия ви засяга точно като потребителя на кокаин, а лимонената киселина унищожава зъбния емайл при редовна консумация. Костите ви също страдат, остеопорозата се появява при жените по-рано, но ако вече я имате, Светлината само ще умножи този проблем за вас.
Cola Zero също така не осигурява минимално количество хранителни вещества, необходими на тялото ви да функционира правилно. Освен това сте се погрижили за депресията, която се казва, че причинява.
Със сигурност всички вече знаят ефектите на кока-колата и знаят, че тя има повече негативни, отколкото положителни. Посягаме към него най-вече, защото въпреки че имаме вкус към сладкото, не искаме да си навредим. Ние обаче неволно ще направим точно обратното. Затова нека се отдадем на нещо по-здравословно, като плодови сокове, чай с мед, минерална вода или обикновена вода без калории и също вредно въздействие върху здравето ни. Но ако не можете да устоите, нека изберем класическата версия на Cola. И особено възможно най-рядко.