Чревен микробиом - вторият ни мозък
Микробиом и имунитет

Всеки от нас има повече бактерии в тялото си, отколкото нашите собствени клетки. Бактериите създават заедно с нас "партньорство “, от което се възползваме през повечето време. Както във всяка връзка, те могат да спорят с нас при определени условия. Всичко зависи от това как се отнасяме с тях. Нашето здраве зависи от отделните видове бактерии и още повече видове бактерии в тялото, толкова по-голяма полза носи това за нашето здраве.

значението

Имунната система получава редица инфекциозни импулси всеки ден, които се опитва да реши. Той обаче не винаги успява. Точно тогава на сцената излизат антибиотиците.

Какво представляват антибиотиците?

Антибиотиците са вещества представляващи важен инструмент в борбата срещу бактериалните инфекции. Тези бактерии бактерии те убиват (бактерицидни антибиотици), или спре техния растеж (бактериостатични антибиотици). Древните египтяни са използвали екстракти от някои растения или гъби за лечение на различни заболявания. На сутринта например давали плесенясал хляб.

Антибиотиците се произвеждат от гъбички и, парадоксално, от бактерии. Познаваме широкоспектърни антибиотици, които действат едновременно върху няколко вида бактерии, и антибиотици с тесен спектър, които обикновено са насочени към една група бактерии. Антибиотици те нямат ефект върху гъбични и вирусни заболявания, и следователно те трябва да се предписват само на хора, които наистина се нуждаят от тях.

Как Вашият лекар намира за подходящо да предписва антибиотици? Един прост и бърз тест, който личният лекар може да направи, е тест за концентрация С-реактивен протеин (CRP) от кръвта. Този CRP тест често може да установи дали става дума за бактериално заболяване и ще предпише антибиотично лечение на място или дали е вирусно заболяване, за което антибиотиците не работят.

Благодарение на антибиотиците можем да лекуваме инфекции на храносмилателния тракт и дихателната система. До 20-ти век те са били на върха на световната смъртност. Откриването на Salvarsan за лечение на сифилис или пеницилин е направило лекарството огромни стъпки напред.

Защо е важно да се предписват антибиотици само в посочени случаи?

Бактерии те са като супергерои. Те са в състояние да придобият нови свойства, които им помагат да оцелеят в трудни житейски ситуации, като антибиотична атака. По този начин те стават устойчиви на цяла група антибиотици. С натрупването на повече от тези свойства в някои болници преобладават бактерии с резистентност към няколко групи антибиотици. Лечението на инфекциозно заболяване, причинено от този вид бактерии, е много взискателно.

Когато се използват антибиотици с широк спектър на действие?

Използваме широкоспектърни антибиотици, особено при животозастрашаващи инфекции, когато лекарят не може да чака резултатите от култивирането от проба от биологичен материал, взета от пациента. Широкият спектър на действие означава, че тези антибиотици действат не само върху опасни (патогенни) бактерии, но и върху нашите „добри“ бактерии.

Какъв е рискът от антибиотици за микробиома?

Антибиотиците не правят разлика между „добри“ и „лоши“ бактерии. Някои антибиотици нарушават микробното разнообразие в червата, и има отрицателно въздействие върху здравето ни. Нарушаването на микробиома от антибиотици в детска възраст е свързано с развитието на астма, алергии, автоимунни заболявания и затлъстяване. Колкото повече антибиотици се предписват на дете през първата година от живота, толкова по-голям е шансът да има наднормено тегло.

Какви са страничните ефекти на антибиотиците?

Най-честите странични ефекти на антибиотиците са диария, главоболие, повръщане и други симптоми, свързани с храносмилателен тракт. Ето защо някои антибиотици се препоръчват да се приемат с храна. Друг страничен ефект е вагинална гъбична инфекция.

Защо да приемате Symprove пробиотици с антибиотици?

Пробиотиците Symprove допринасят за възстановяването на чревния микробиом чрез допълване на важни видове бактерии, които имат благоприятен ефект върху здравето ни. Освен това те са включени водна основа, така, за разлика от лиофилизираните (дълбоко замразени) пробиотици в таблетки, те преминават директно в червата, където влияят благоприятно на бактериалния състав. Те също така облекчават страничните ефекти, които се появяват по време на антибиотична терапия.

Трябва да се използва Symprove сутрин на гладно и изчакайте поне десет минути след първото хранене за деня след употреба. Живите и полезни бактерии лесно преминават през целия храносмилателен тракт, пристигайки с "пълна сила" в дебелото черво и попълнете необходимите бактерии, кои антибиотици биха могли да убият.

Трябва да се ядат и бактерии

Популярното меню на бактериите са храни с високо съдържание на фибри, кисело мляко, соя и много други. Те са т.нар пребиотици.

Кои храни и напитки да избягвате при прием на антибиотици?

Препоръчва се приемът на антибиотици с вода, а не с плодови сокове, мляко или алкохол. Например, сокът от грейпфрут намалява ефекта на чернодробните ензими, участващи в метаболизма на антибиотиците и по този начин увеличава риска от странични ефекти от антибиотичната терапия. Млечни продукти и богати на калций вещества те намаляват абсорбцията на антибиотици от червата и по този начин намаляват антибиотичния ефект.

Алкохолът може да се комбинира с някои антибиотици в по-голяма степен увреждат черния дроб, подчертайте страничните ефекти като повръщане, главоболие и сънливост и, не на последно място, антибиотиците могат да увеличат абсорбцията на алкохол и по невнимание да причинят по-силна алкохолна интоксикация.

Грижата за чревния микробиом и неговия състав оказва голямо влияние върху нашето здраве. Антибиотиците ни помагат да победим бактериалните инфекции, причинени от "лоши" бактерии, но те също могат да навредят на нашите „добри“ бактерии. За да се ускори регенерацията на чревната микробиота, препоръчително е да се комбинира разнообразна диета (пребиотици) заедно с пробиотици Symprove., които се появяват там, където са необходими и влизат в сила незабавно.