- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей:) Не съм анорексичка или нещо подобно във въведението искам да напиша:) На 25 години съм и се опитвам да тежа 45kil, с размери 154см. в момента теглото ми е 48 кг, ям редовно, закуска, обяд, вечеря, ям нещо през деня, ям разнообразно, но на малки порции дневният ми прием не надвишава 1000kcal, понякога 700kcal. подхожда ми дълго време в продължение на няколко години ям така. Опитах се да пропусна вечерята, за да достигна споменатите 45 килограма, но вечер стомахът ми беше толкова гладен, че не мога да заспя и затова трябва да ям поне половин малка филийка хляб и сирене. посъветвайте ме нещо, малко чай или нещо, което ще облекчи болката от глада в стомаха и това, което няма да ми навреди, не че получавам язва:), защото наистина бих искал да пропусна вечерята. обичайната ми вечеря беше само филия хляб, парче сирене или йелина. добре, благодаря ти:)
- Разделена диета - Форум
- Цитати за болката (269 цитата, страница 3) Цитати на известни личности
- Разделена диета JOIN PAIN е свързана с наднорменото тегло и храненето, докато помагате
- Bezecky trening nebo strava - Форум БЕГАНЕ, ВОСКИ, ПЪЛНИ, СНИГ, КАК ДА НАМАЗАТ, JIZERSKÁ 50, SKITOUR,
- ХБН (кетонна диета) - Форум