Ако имате възможност да говорите с по-младото си аз само за няколко минути, какво бихте му казали? Би ли било насърчение, съвет, предупреждение или напротив, бихте ли му казали, че всичко ще бъде както трябва? Това е малко странна идея, но ако сте се замисляли известно време, можете да сте сигурни, че поне не сте единствената.

посъветвали

Робин Ковалски от университета в Клемсън и Ани Маккорд смятат за едно и също. В своето проучване, първото по рода си, Маккорд и Ковалски помолиха стотици хора за съвет, който да дадат на по-младите си. Те научиха, че ако следваме само съветите, които сме дали на миналото си, ще сме по-близо до идеала си.

Откритията, публикувани в The Journal of Social Psychology, показват, че хората се фокусират върху подобни теми от миналото си. Както се очакваше, участниците в проучването искаха най-вече да предупредят по-младите си или в някои случаи да ги насърчат за опита си от взаимоотношения, образование и самочувствие.

Основните събития са в основата

Много от нещата, за които съжаляваме или поне желаем за по-младите си, изглежда са вкоренени в ключови житейски събития. Сред участниците в проучването голям брой (над 82 процента) заявяват, че съветите, които са дали на по-младата версия, са повлияни от голямо събитие в живота им. Ключовите етапи попаднаха в категории като взаимоотношения, образование, егоизъм, посока и цели, пари и инвестиции. Повече от половината от участниците в проучването споделят, че следват препоръките, които са дали на бившите си, дори сами се приближават до идеала си в бъдеще.

8 открития за щастие

Подреденият и щастлив живот включва и почистването на мислите. Определено ще помогне, ако напишете съвет за по-младото си като списък. Имате ли нужда от помощ за това? Уебсайтът elitedaily.com написа 8 констатации, които е добре да имате предвид и да бъдете по-щастливи:

  1. В приятелството качеството надделява над количеството - Възгледът за приятелството се променя с възрастта. Ние се нуждаем и очакваме от него различни неща от преди. Всичко, от което се нуждаете, са няколко страхотни приятели, които ще ви подкрепят в трудни моменти и животът ще бъде много по-добър.

2. Не бъдете толкова строги към себе си - Вашето по-младо Аз е склонно да бъде критикувано и анализирано. За щастие този прекомерен самоконтрол отстъпва с възрастта. Затова не се колебайте да се хвалите за всичко добро, което сте направили.

3. Има и живот след училище, където йерархията вече не се прилага - чувствате ли, че никога няма да се отървете от вашата (може би не съвсем задоволителна) позиция в училищния екип? Не се отчайвайте, има и живот след училище и (най-вече) е съвсем различен и по-добър.

4. Не е нужно да се справяте с всичко сами - не се страхувайте да помолите за помощ. Това не е вашата слабост, както може да помислите погрешно. Никой от нас не е сто процента във всяка сфера на живота и освен това хората, които признават, че не са перфектни, са склонни да намират приятели по-лесно. И определено си заслужава.

5. Слушайте родителите си, те имат много полезни съвети - Не е лесно да признаем, че нашите цели родители ни дават страхотни съвети, които си струва поне да се вземат под внимание, а още по-малко признаваме, че е добре да ги следваме в повечето случаи. Ще видите обаче, че това ще донесе положителни резултати.

6. Честността помага в трудни ситуации - сложните ситуации често могат да бъдат разрешени просто - чрез искреност. Не облекчавайте ситуацията, не украсявайте, а се опитайте да намерите начин открито и без завои. Не забравяйте да бъдете честни със себе си. Ще почувствате облекчение и денят ви ще стане малко по-светъл.

7. Вземете своя собствен щастлив край, който ще създадете - в живота рядко работи като в приказките, всички знаем това. Затова не се колебайте да създадете своя щастлив край и да го следвате. Целенасочеността е качество на успелите и щастливи хора.

8. Провалът не трае вечно, не се отказвайте - Действителният отказ няма да настъпи, докато не спрете да опитвате. Не се смущавайте от препятствия, защото всички те водят до успех. Просто се дръж.

Идентифицирахте ли се с горните точки? Ако не, не се колебайте да направите свой собствен списък. От вас зависи колко елемента ще има. Най-важното е да помислите как в момента можете да промените живота си към по-добро. И така, какво бихте посъветвали по-младото си аз? Следвайте го, защото искате само най-доброто за себе си.