отравяне

Храната не винаги е просто забавление и удоволствие. В живота на критиците на храните понякога има „зов на пустинята“, срещу който не си струва да се борим. Напротив, колкото по-скоро тялото се отърве от отровата, толкова по-добре за вас.

Опитах го миналия петък. С течение на времето и накрая изядох част от яйцата и киселите краставички. Накратко, не пасваше. Ще пропусна подробно детайлите и ще премина към същността. Не мога да дам съвет като лекар, но имам няколко рецепти за често повреден стомах.

Напояване

Абсолютната най-важна стратегия за оцеляване е правилното напояване на дехидратиран организъм. Дехидратацията е наистина опасно нещо, така че първо решете този проблем, а не първоначалния проблем с машината, т.е. стомаха. Различни минерали са идеални за помощ, най-добрият е Rehydron. Бял прах, съдържащ глюкоза, сол, натриев цитрат и калиев хлорид. Напълва се със студена вода и се пие в редовни и по-малки дози. Вкусът не е славен, но си струва да издържите. Сякаш едновременно сте осолили и подсладили водата. Както и да е, най-вече тази напитка ме спаси през уикенда след изкуствения изкуствен стомах в петък и ме изправи на крака.

Спомнете си добре известната поговорка, че стомахът няма зъби.

Успокояващ стомаха

Когато имате добро поливане и стомахът и коремът ви са се успокоили малко, можете да опитате изпитаната класика - банан или бисквита - в малки дози. Но все пак не забравяйте познатата поговорка, че стомахът няма зъби. Така че наистина яжте всяка хапка и я мелете в устата си. Освен това можете да продължите да прилагате това правило смело, след като проблемите приключат. Ще зарадвате собствения си стомах.

Купа ориз

Стомахът малко или много се е успокоил, не е устоял на банан или бисквита и вече започвате да спекулирате с друго хранене. Струва си да спрете малко повече и все пак да напоявате (!). Ако първоначалните проблеми са ви хванали сутринта и нещата вървят в правилната посока, имам добри новини за вас. Можете да хапнете „порцелан“ за вечеря! Нямам предвид печена юфка с тофу и соев сос, а просто малка купа неосолен ориз. Гответе го като паста, в много вода и без масло. Ако искате, можете също да хвърлите нарязани моркови на малки парченца. Тази храна също ще бъде препоръчана от Вашия лекар, например при чревен грип.

Най-лошите неща, които можете да опитате след бунт в стомаха, са мазните храни и храни с високо съдържание на прости захари. Така че играйте ... Изключете телефона, легнете в леглото и си починете. Последователността сега ще ускори целия процес и ще осигури почивка след изтощение.

Можете да продължите в подобен дух още един ден. Леки ястия, зеленчукови супи, лесно смилаеми храни. И добавете постепенно. Порции и хапки. Ако, напротив, ситуацията се влоши, тогава нашите съвети приключват и предпочитате да посетите лекар.