Скъпа, тези, които имаш хипермобилни деца, с какви спортове се занимават? добре, благодаря ти

какъв

@pribinak Нямам хипермобилна диета. но той ходи на футбол два пъти седмично, имаше 5 дни назад.

@ kaktusik007 благодаря за отговора, но основно ме интересуват хипермобилни деца

@pribinak нашият 6-годишен хипермобил отива в училище по движение - там танцувам различни танци и също я пускаме да плува. Въпреки това, когато те имаха курс на корелация, ние предпочитахме да не го даваме само за тази "диагноза".

@pribinak, подходящи са „силови“ спортове, при които мускулите се укрепват, но няма неподходящо превключване на сухожилията и ставите. Моята хипермобилна дъщеря напр. тя се занимава с туризъм, колела, кънки (от 7-годишна възраст), от 7 години също танцува фолклор.

неподходящи спортове: напр. гимнастика, карате и други бойни изкуства, частично плуване и танци, балет, тенис, футбол или хокей вратар, тласкане на гюле, копие и други подобни .
подходящи: туризъм, бягане, колоездене, плуване и танци отчасти, хандбал, футбол

плуването и танците са на ръба - тъй като плуването е много добър укрепващ спорт, той спестява ставите - но напр. при горното плуване на обхождане или пеперуда, ставите на ръцете вече са много сменени, същото при водния полюс. Танците също са добри за хипотонистите, от една страна, защото преподават на добра стойка, укрепват - но танци, където се изискват гимнастически елементи като струна, мостове и т.н. те не са подходящи - фолклорът е най-подходящ - той укрепва мускулите, но не преминава в сменени позиции на тялото.

@masinka също е проблем с нашата злощастна корелация, те имат дългосрочен курс в Световната купа

@ bodka70 нашето глухо дърво да танцува не е наклонено, интересно, ние в мъдрото пързаляне напълно ни забраниха

@pribinak не ни забрани, но не препоръча. Той посъветва да изчакаме поне до тези 7 години, докато членовете вече не укрепват. Така че изчакахме дотогава и научихме дъщеря си на „момичешкото“ кънки - т.е. с права стойка на кънките, а не хокейната т.нар „момчешки“, където децата държат краката си в кънки по диагонал.

@pribinak - и в противен случай понякога е добре да сложите такива „глухи гори“ да танцуват, защото много момчета по-късно ще оценят, че родителите им са ги дали и знаят как да се движат поне малко на пода с партньора си 😉. Плюс малко "култура", как да се отнасяме към партньор, как да я задържим, такова по-малко училище за джентълменство 😀 - не наранява днешните момчета. Имахме късмета, че нашият треньор взе всички деца, които искаха, не реши дали някой има талант или не. Истина е, че те правят талант в много танцови състави. 😵

@pribinak inak, to su ake ze hypermobilne? 99% от децата около мен имат енергията, че аз имам трета, светът е бутон.

@ kaktusik007 не е хиперактивен, това е нещо друго

@pribinak Никъде не съм използвал думата хиперактивност. и точно защото нямам представа какви деца са хипермобилни - затова питам.

@ kaktusik007 - хипермобилността и хиперактивността не са едно и също 😉 .

Хипермобилността е прекомерната подвижност на ставите извън обхвата, когато тя е здрава. Всеки има известна гъвкавост, добре е, ако е по-висока, но при хипермобилност гъвкавостта се причинява от по-нискокачествена връзка, която дава повече, отколкото би трябвало. Хипермобилността води до по-честа сколиоза, по-късно болки в гърба, болки в ставите, по-бързо износване на ставите, по-висок риск от изкълчване по време на движение и т.н.

@ bodka70 в световното първенство също имаха курс за народни танци, децата се бориха кой ще отиде на по-ранен урок, диетата ми намушка танците след втория урок
Той е на ръба на хиперактивност, тича навсякъде, скача през цялото време, драска навсякъде, просто тича километри, върви по стълбите, отказва асансьори
Той има ужасна сила, тича бързо, пъргав е

Той наистина харесва гимнастиката, докато не разбрахме за хипермобилността, затова взе курс там, беше страхотен, треньорът скочи от радост, когато го видя
На

@ bodka70 Разбирам, благодаря за обяснението. Малко знаех, че това се нарича хипермобилност, вече бях по-мъдър.
така че коригирайте отговора за
@pribinak - хипермобилната диета е втората и все още не се ходи на никакви спортове. Аз съм на четири години. Но нещо ще започне от септември, просто нямам идея какво.

@pribinak явно не го използва, но така звучеше. Обаче нищо не се случва, просто диетата ми е ужасно гъвкава, твърде много

@pribinak, но да, треньорите по гимнастика обичат да виждат хипермобилни деца, защото е много по-лесно да влезете в позиции като корда, мост, хвърляне. като другите деца. Въпросът е, че това, което е добро за треньор, може да не е добро за това дете - особено в дългосрочен план. 😝 😝

@ kaktusik007 учител и психолог ни препоръчва да го дадем на някакъв спорт, където ще се занимава, защото имам твърде много енергия, но как да го съчетая с хипермобилност

@ bodka70 обаче се казва, че го спасява, бавно зарежда, но. Крпец иска да отиде там ужасно, това беше
Нещо за него

@pribinak Здравейте, все още нямам деца, но аз самият съм хипермобилен, интензивно танцувам и така обичам да спортувам като цяло. И също така говорих много за хипермобилността, особено с физиотерапевти. @ bodka70 написа много добре в публикацията.
Дори за добавки, когато диетата ще стресира, никога не изпадайте в крайности, спрете я по-рано. И главно за укрепване на мускулите, особено на малките около ставите (лекар: „трябва да укрепите много, защото единствените неща, които ви държат заедно, са мускулите“).
Също така ми се случи, че с настоящия треньор установих, че никога през живота си не съм изправял крака си правилно, което означава да включвам мускулите на бедрата и прасеца. Тя ми препоръча винаги да избърсвам краката си, докато чакам автобуса, но и с участието на мускулите. И след известно време коленете ми престанаха да болят, така че беше необходимо да се укрепят мускулите, които държат коленете ми. Така че мускули, мускули и мускули 🙂

Що се отнася до плуването, както пише точката, бих казал по-рано, че плуването да, но обяснете проблема (треньор, диета), когато диетата започне да плува по-пикова. Коридор, има малко такива деца и в развлекателна форма е наистина страхотно 🙂

Образувайте основно за спорт. Въпреки че някои лекари са склонни да забраняват почти всички спортове, тъй като те не са перфектни (те само позволяват бавно пилатес), не бих ги приел сериозно, това може да има по-лоши последици. През цялото ми детство ми беше забранено и едва в зряла възраст разбрах колко е важен спортът в живота.

Що се отнася до пързалянето, то не е идеално, но също така бих го приел лесно. Преддисален, той забелязва, че няма да може да бъде в отбора и поради това може да научи по-късно на „Не мога, забранено ми е от лекаря“. Не забравяйте обаче да обсъдите проблема с треньора/възпитателя/учителя. Защото още повече трябва да се научи да не стои само на ставите, а да работи с мускулите.
Vela stastia 🙂