- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Знаете ли, че диетата на майка ви ще повлияе на качеството на кърмата? Някои вещества от диетата на майката попадат директно в кърмата - напр. Витамини от група В или йод. Как сте, майки, вие? Все още успявате да се храните правилно във въртележката около бебето си?
@miriam_nutrilon Здравейте, хранех се нормално, както по време на бременност, така и през нормалния си живот - малко или много се опитвам да се храня здравословно, но разбира се от време на време имам това, което искам. Моят мм беше добре.
Жена, независимо дали е кърмачка или не, трябва да се храни здравословно, лекарствата са скъпи
Храня се както преди бременност, по време на бременност (с малки изключения, в началото на упражнението не можех да "гледам" никакви зеленчуци, плодове - просто нищо "здравословно" - беше ми гадно от това) и дори по време на кърмене 🙂 винаги трябва да търся здрава средна, не се избягвам или ограничавам в нищо свързано с храната 🙂 малкият е здрав, „голям“ човек, който вкусва всичко (като част от здравословния начин на живот), включително кърмата 🙂
Здравей Храня се както преди, така и в теглото и сега, когато кърмя, както и. Разбира се, повече зеленчуци и плодове. за всичко, което харесвам, искам, обичам всичко 🙂 Мали е здрав и също много щастлив татко.
Докато кърмех, избягвах кисели неща и матовият леден чай, който имахме, беше хоспитализиран.
Ям така преди и по време на сезона, просто избягвам ядките, шоколадът не помага на трохите и цитрусовите плодове, но ако е по-стар, постепенно ще добавя и тези храни.
@evittam Mila evittam, благодаря за вашия принос, че ни написахте вашето мнение. Точно така трябва да се яде здравословно и разнообразно, и то не само по време на кърмене. Когато тялото получи разнообразна здравословна диета, богата на витамини, минерали и микроелементи, целият метаболизъм работи правилно и имате достатъчно сила и енергия, за да тичате след трохите и в същото време да се грижите за цялото домакинство и съпруга. Приятен ден!
@ katarina247 Здравейте скъпа Katarina247, правите го много правилно. Необходимо е да се избягват само храните, които забелязвате, че трохите не се справят добре. Често това са предимно хранителни алергени като цитрусови плодове, какао, ядки, риба или соя или надуваеми видове храни (лук, зеле, калераб.). Когато бебето остарее, можете да въвеждате тези храни внимателно, но само в малки количества и ако няма реакция при детето, можете да опитате да увеличите дозата и в крайна сметка да включите редовна консумация (ако алергенът обикновено се понася от диета). Приятен ден!
Здраво.пестро. внимаваме да не ядем храна, която би надула бебешката мелница.и да папамираме какво харесваме и какво харесваме
@qidko Здравей скъпи qidko, съжалявам, че се озова в болницата с дете. Вярвам, че тя вече е добре, здрава и сега вече радостно и активно опознава света около себе си. Матовият, а също и чайът от салвия определено трябва да се избягват по време на кърмене. Често причинявам и намаляване на лактацията. И е добре да се избягва с чай, приготвен от майчиния азот, алое, хрян и жълт кантарион. Приятен ден!
@miriam_nutrilon Благодаря ти син наистина е добре той ще бъде след няколко месеца 21 г. Беше много отдавна просто исках майката да не прави такава грешка, тъй като не бях нищо приятно да видя сина, вързан за леглото, когато му вливат в главата също тече хубав ден
Опитвам се да накарам цялото семейство да се храни здравословно - много плодове, зеленчуци, млечни продукти, риба. ние живеем в селото, така че отглеждаме и зеленчуци/плодове у дома и имаме 100% органични продукти,
дъщеря ми е на две години, все още я кърмя - сега, когато е по-голяма, не трябва да "внимавам" за храна, както беше, когато беше малко бебе - тогава видях, че я боли корема, когато Ядях например бобови растения - затова ги взех от диетата си, изхвърли се, сега тя и татко вече ги имат, така че те също нямат нищо против в моето мляко.
@qidko Значи вече е голямо момче, разбирам ви и ви благодаря, че ни пишете и уведомявате други майки, които четат този форум. Приятен ден!
Ами първо за 3 месеца от раждането ядох сухи розетки, моркови, картофи и бульони (месо, моркови потомци), след това добавих магданоз и сезонни плодове от градината.Така че през лятото ядох сухи розетки, картофи, моркови, бульон (месо, моркови, магданоз), къпини, ребърца, малини, след това малко шунка, сирене, домат, паста. Целина. И сега тя беше на 1 година, а клапата клапи папам всичко! Но имам красиви 56 кг благодарение на първоначалната "диета" за кърмене, така че не съжалявам, малкото ми момиченце не понасяше добре змия абсолютно всички факти.
Опитвам се да се храня здравословно с много плодове, зеленчуци, млечни продукти, пия чай за подпомагане на кърменето и избягвам напомпаните храни, за да не ме боли мелницата досега кърмим 9 месеца и се надявам, че ще бъдем за дълго време 🙂
@dadka_bb Мила dadka_bb, както прочетох, прекарахте много взискателен първи месец от раждането на дъщеря ви. Радвам се, че сега, когато вашето мъниче е на 1 година, той няма проблем с никаква храна, така че можете да се отдадете на разнообразна и богата на хранителни вещества диета и няма да страдате толкова много. В трапезарията се поглезете с много пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, яйца, риба, ... За да стане наистина достатъчно цветно и питателно. Приятен ден!
Сигурно съм едно от изключенията с дъщеря ми - малката страдаше от тежки колики през първите три месеца. Можех да ям само това, което направих по време на бременност. И тъй като преобърнах цялата бременност, не беше много. Единственото нещо, което ме държеше и поддържа на повърхността, е мляко и пръчки от нутримама. и когато често забравях няколко дни да приемам витамини, бях ужасно изтощен. Сега е по-добре, когато дъщерята се опитва да легне, за да може да помогне с корема си. Но тези 9 + 5 месеца неволна диета бяха засегнати от мен и стомаха ми, който бавно се учи да се храни нормално. Така че за мен това е вашият продукт и това също беше светлина в диетата ми.
В началото на кърменето почти живеех на чиста вода А. Синът имаше големи колики. Постепенно започнах да печеля храна, различна. Синът ми е на почти година и ям всичко, нормално. Не съм ограничен. Аз самият съм алергик, трябва да обърна внимание на диетата си. В граници
балансиран, както преди,
Когато се роди дъщеря ми, имах голям проблем с млякото. Имах много малко от него. Започнахме да храним малкия Нутрилон.Пих много течности и биберони, ядох много супи. Опитах се да го направя повече. В противен случай се опитах да поддържам диетата разнообразна дори по време на тренировка. Мислех, че всичко е наред, но. След 2 седмици тя получи пневмония и ние се озовахме на кислород. Не можах да сложа малката на гърдата си и бях точно на вендузата. В крайна сметка напълно загубих млякото си ☹
@ifrit Здравейте скъпа Ифрит, според това, което описвате, сте преминали през наистина много трудни моменти, мога да си представя колко трудно ви е било. Най-изразените бебета страдат от колики (поради незрялост на храносмилането) през първите три месеца и това обикновено са най-трудните месеци в цялото семейство, където често не само бебетата настаняват ... Вярвам, че сте по-добре, но според вашите думи напредва и вие бавно се възстановявате от тази неволна диета. Поглезете се с разнообразна диета, много пресни зеленчуци, плодове, риба, яйца, бобови растения, напр. червеният сойовице, авокадото и салатите също са отлични, които можете да овкусите с девствена тиква или въжено масло, което е отличен източник на омега мастни киселини. И се радваме, че нашите продукти също ви помогнаха да преминете през този труден период. Приятен ден!