На пръв поглед, несигурен и унил, Михал дойде в консултативния център със спешен проблем: „Това е несправедливо! Въпреки че се опитвам да настаня бившата си съпруга и майка си, да се адаптирам и да правя всичко, което виждам в очите им, все още се чувствам зле. Те са жестоки ... не ме разбират, не ме вземат под внимание ... “започна отчаяно Михал още в началото. „Вече няма да управлявам!“, Добави той с много убедителен тон, втренчен в мен безпомощно.

разбира

Михал е разведен, изхвърлен и е добър за обслужване около домакинството и прескачане. Скачайки около дупето на жените, три жени от живота му (майка, бивша съпруга и дъщеря) - поне така каза той за себе си. Той страда от безпокойство, безсъние, чувство за малоценност. Той се чувства виновен за това, че не е успял в пълна степен. Той се адаптира към бившата си съпруга, която не иска да му даде дъщеря в уговореното време. Тя му казва само оправдания, че след като е болна, друг път има фокус от кръга, което много очаква. И все пак това не може да й развали радостта ... Но в крайна сметка тя не може да се оплаче. Той е с дъщеря си. Винаги, когато бившата му съпруга не може да вземе детето от училище или пръстена, той се обажда на Михал, за да го осигури. И той ще го направи. Би направил всичко за дъщеря си. Всъщност Михал не е толкова възпрепятстван, че да го манипулира и да използва неговата готовност и чувство за отговорност. Той просто съжалява, че общува с него като парцал и приема всичко за даденост. Понякога той излива гнева си върху него, дори и сега след развода.

Михал се разведе с жена си, защото не можеше да задоволи нейните изисквания и изисквания, той спря да бъде добър с нея. Твърди се, че й е изнервил нервите, печели малко пари и му омръзва. Михал наистина изглеждаше като послушно куче без самочувствие, така че малко коледува с подхода си към ритането. Дълго време преди раздялата им той беше усетил как се отдалечават. Винаги търсеше вина в себе си. Бракът им се провали до голяма степен заради него, каза той самокритично. Той се чувства виновен, че не го е направил, не се е съобразил, въпреки че се е старал толкова много. Той се чувства безпомощен.

В края на краищата любимата му и възхитена съпруга не можеше да направи нищо. Атрактивен, амбициозен - няма грешка. Той можеше да се радва, че такава удивителна жена се е омъжила за такъв незначителен мъж, който не може да я храни правилно, да го забавлява и вдъхновява. В същото време Михал определено не е от грабителите, които не биха могли да осигурят семейството си. Бизнес и мак. Тя инвестира по-голямата част от парите си в дъщеря си, не иска да пропуска нищо. Той изплаща ипотеката върху апартамента, която е оставил в употреба от съпругата за дъщерята. Той й е благодарен, че се грижи за нея. Михал стана скромен, премести се при болната си майка в едностаен апартамент, където също й помогна. Като единствено дете той изпитва нужда да осигури отслабваща майка, между другото, също с манипулативни тенденции. Вероятно неслучайно той се жени за Патриция, която в много отношения се отнасяше към Михал подобно на майка си. Те предизвикаха у Михал чувство за вина, чрез което и двамата успешно го стигнаха, където искаха, т.е. манипулираха го.

Михал се мяташе между чувство за вина, ако не се съобрази, и чувство на дискомфорт и умора, когато се подчини. Тези редуващи се чувства го отнеха добре до сън. Не си позволи да почувства потиснат гняв. Михал изпитваше вина и беше готов да прави различни неща, за да го харесва да бъде съветван. Искаше да изкупи своята безполезност, дребнавост и неуспехи.

Като дете Михал изпитва вина, само защото е бил, че е мъж. Баща му не успя максимално, оставяйки ги, и той цял живот се мъчеше да не се провали като баща си. Той се страхуваше от него като дявола на кръста. Разбира се, той не го беше осъзнавал от години и това влоши живота му.

Страхът и вината ни карат да се държим неестествено, несвободно.

Направих първия си напредък, когато той разбра, че е уморен и ядосан, че те просто го използват и дори не са му благодарни. Бъдете мили или любезни. Той разбра, че човек не трябва да печели любов и внимание, като се жертва и се съобразява. Колкото повече се опитват, толкова повече го използват и по-малко го оценяват. Сякаш беше достатъчно добър, за да скочи около тях. Никой не се интересува от това как се чувства и дъщеря му се отнася с него точно като с майка. Михал просто отваря очи от изненада, но дори не се ограничи само с дъщеря си. Защо? Той не знае как! Анализирали сме го много пъти, анализирали сме го от няколко гледни точки. Когато той наистина изпробва всички възможности, които „жените“ от живота му пометеха от масата, тъй като той основно промени само корицата, ядрото остана - ниско самочувствие - стигна до точката, в която осъзна, че силата му намалява Нищо…

Първоначално Михал смяташе, че сеансите не му помагат, че този метод на терапия не е най-щастливият. Той разбира какво става, но животът му не се е променил много. Той беше затънал в омагьосан кръг. Имаше нужда от обяснение за всичко, отговор, въртеше всичко в главата си. Нямаше смисъл да се анализира допълнително неговото минало или постоянно възникващите модели и ситуации. Необходимостта да обясним нещо, да го разберем рационално, е защита, която ни отделя от истинските чувства, които са необходими, за да изживеем, почувстваме и осъзнаем. В противен случай няма да продължим напред в процеса на промяна.

Който не е приемлив за себе си, не може да приеме другите. Той става неприемлив за другите. Който няма уважение към себе си, той няма уважение към другите. Те също не го уважават и възникват толкова непоносими ситуации, които ни принуждават към саморефлексия.

Той беше блокиран, мъртъв, без емоции, ходеща мумия. Неговият повтарящ се въпрос „Кажи ми, какво да направя?!“ Най-накрая ме провокира. Спонтанно излетях енергично от мен: „Спри да съжаляваш! Започнете да живеете! Кой е любопитен за хриптящия камшик! Започнете да се държите като момче, покажете какво има във вас! Чувствам човек дълбоко, много дълбоко някъде, но ако не му позволите да се появи, всяка терапия е безполезна. ”Отговорът ми го шокира естествено. Аз самият бях любопитен как ще продължи терапията. Дали терапевтичната връзка е достатъчно силна, за да могат думите да паднат на плодородна почва. Михал почувства гняв, нещо вътре се движеше. Той направи пауза, после се усмихна палаво. Очите му светнаха. „Чувстваш ли се, че съм МЪЖ, че имам сили?“ Потвърждението вкара бръмбар в главата му, той си тръгна замислен.

Докато осъзна и намери смелост да признае какво чувства и има нужда, животът му беше пълен с безпокойство, недоволство и разочарование. Михал си позволи да прави каквото иска. Той изрази мнението си, ясно и енергично зададе правилата във връзката. Не бихте повярвали, но жените от живота му го уважават.

Хората веднага ще забележат промяна в отношението ни към себе си.

Михал осъзна какво иска, какво държим в него. Гневът е добър стартер, просто не може да се обърне навътре. Михал разбра ЗАЩО иска да бъде мъж и обстоятелствата му донесоха пътя да го постигне. Той съсредоточи вниманието си върху новите възможности, които видя, като промени отношението си. Позволи си да се отпусне и да се откаже от безсмислените ограничения, старите формули.

Може би се чудите дали новият му познат не се е превърнал в манипулативен звяр след период на влюбване. Времето ще покаже. Те са заедно от почти година, добрият знак е, че сте намерили различен тип жени. За нея той се чувства МЪЖ. Чувството за вина и безсъние изчезна. Михал вече не се нуждае от терапия, спряхме я преди два месеца.