Вместо да тренира, трикратната майка прекарва часове на чист въздух.

Топмоделът Клаудия Шифър току-що отпразнува 44-ия си рожден ден. За разлика от някои нейни колеги в бранша, стареенето не й създава толкова големи проблеми. Тя все още има същата усмивка и прическа и фигура като шушулката. Фактът, че беше над четиридесет, не оказа драматичен ефект върху външния й вид.

Известната майка на три деца разкри как се грижи за красотата си. Тя каза пред списание INStyle: „Не излизам от вкъщи без слънчеви очила. Благодарение на това не трябва да се занимавам с грима, защото очилата покриват много и кожата може да диша. "

А какво ще кажете за страхотния й характер? „Вместо да джогирам, аз отивам на дълга разходка. Обичам да се разхождам, дори когато навън е наистина студено. Студеният въздух е чудесен за тялото, имунитета и също така е от полза за кожата ми. "

години

Освен това тя е фен на йога, която й помага да отпусне лицето и тялото си. И, разбира се, умът. „С йога мога да се отпусна перфектно. За да облекча стреса, аз също се научих да дишам правилно и това ми помага много. "

Обръща внимание и на храната. „Аз съм пряко зависим от соевото мляко. Трябва да го получавам всяка сутрин за закуска и малко плодове. Освен това се грижа да пия достатъчно вода. "

Русите й коси също направиха Германия известна. Как се грижи за теб? "Имам много суха коса, така че обикновено я третирам с масла, чак до краищата."