минути

Акнето засяга почти всички нас в даден момент от живота ни, най-вече поради различни хормонални колебания, чието управление често изисква цялостно лечение. Основите на лечението, като цялостно премахване на грима, редовна хигиена, избягване на сладкиши и мазни, пържени храни, вероятно са вече познати на всеки, който някога се е сблъсквал с акне. Но ето няколко по-малко известни, прости съвета, които ще ви помогнат да управлявате по-лесно акнето.

При закупуване на козметика - кремове, лосиони, сапуни, гримове или слънцезащитни продукти се уверете, че са предназначени за акне и проблемна кожа, тъй като често срещаната козметика съдържа комедогенни вещества (ланолин, парафиново масло, мастни киселини, вазелин, някои растителни масла), които могат да влошат заболяването акне. Препоръчително е да използвате леки овлажняващи кремове, за да предотвратите образуването на люспи по кожата (кожата с акне често се дехидратира, тъй като много почистващи средства за акне напълно обезмасляват кожата, което води до образуването на люспи).

Той е чудесен за почистване на възпалено акне серен сапун евентуално лосион, съдържащ сяра (напр. марка невен). Отлично почиства и облекчава зачервяванията.

От домашните рецепти можете да опитате акне оцет от лавандула-арника. Смесете 20 g цветя от лавандула, 10 g цветя от арника и ги сложете в бутилка с литър ябълков оцет. Сместа се оставя да престои (за предпочитане на слънце) и се разклаща два пъти на ден. След две седмици сместа се отцежда. Употреба: Засегнатите зони се боядисват с разтвор два пъти дневно или добавяме малко оцет от лавандула-арника към водата за измиване на лицето.

Някои изследвания са доказали това диета с високо съдържание на йод (суши, водорасли, морска риба, краве мляко и продукти от краве мляко) могат да причинят подобни на акне кожни промени, ако се консумират в повече.

Вземете хранителни добавки с съдържание на цинк (30 - 50 mg на ден).

Ако имате проблем с акне по бузите и отстрани на лицето, не забравяйте редовно да дезинфекцирате мобилния телефон (това е често срещан източник на инфекция) и по-често мийте калъфките за възглавници, които абсорбират себума и създават идеална среда за размножаване на бактериите.

Ако развиете акне, това може да е не само кожен проблем, но може да е и т.нар. непоносимост към храна, което често се проявява чрез кожни промени напр. непоносимост към глутен (целиакия), лактоза, пурини, отделяни по време на храносмилането, ароматни плодове и други. Повече за причините за акнето в статията Защо се появява акне?

За опции за лечение на белези от акне вижте Белези.

Как да маскираме грозен обрив?

Ако отивате на важно събитие и се събуждате сутрин с червен обрив, имате две възможности. Единият е да го изцедите правилно, което го прави още по-забележим, опитвате се да го разтриете с грим, но накрая все пак го покривате с превръзка в телесен цвят:-) Или вторият вариант е да не го изстисквате навън, смесете един счукан АЦИЛПИРИН (или АСПИРИН, това е същото) с малко мед (трябва да е истински, а не китайски заместител от супермаркета, ако нямате такъв, използвайте вода вместо това) и разтрийте обрива с полученото маса и я оставете да действа поне 10-15 минути. Медът има антибактериален ефект и ацилпиринът премахва възпалението, така че подуването и зачервяването се оттеглят. За да подобрите окончателния ефект, можете да разтриете засегнатата област с капки за очи (VISINE CLASSIC) или не-ароматизирани капки за нос (NASIVIN, OTRIVIN), те съдържат вещества, които стягат намотките, като по този начин потискат зачервяването на обрива. Накрая нанесете коректор и грим. Обривът не изчезва напълно, но е значително по-малко видим.

Други възможности за лечение на акне

Лазерна терапия

Лазерната терапия се използва както при комедонови акне, така и при папуло-пустуларни акне, където се използва противовъзпалителен ефект, както и превантивен ефект върху образуването на белези.

Фототерапия - светлинна терапия

Напоследък фототерапията срещу акне отстъпва, главно поради комедогенните ефекти на UVB лъчението. Синият спектър потиска растежа на бактериите, но не засяга комедоните. По-предпочитано червена светлина, която прониква по-дълбоко в кожата и има противовъзпалителен ефект. Инфрачервената светлина е подходяща добавка при лечението на възпалени лезии на акне.

Криотерапия - студена терапия

Криотерапията се използва при възпалена форма на акне - папулопустули, възли и кисти. Повърхностното нанасяне на температури под -100 ° C води до нежно изхвърляне на патологичната тъкан и последващо регенериране и подмяна с нова тъкан.

Свързани статии:

Информацията, предоставена на сайта, не замества инструкциите за употреба на лекарството или замества посещението при лекар. Прочетете внимателно листовката, преди да приемете това лекарство.