Каква е рецептата за нискокалоричен десерт? Разбира се, от плодове и плодове. В допълнение към нискокалоричните, ягодоплодният десерт се отличава със своята лекота, нежност, свежест и вкус.

плодове

Изберете рецепта

Ще имаш нужда

  • - 1 супена лъжица ягоди
  • - 230 г крема сирене
  • - 3 киви
  • - 5 чаени лъжички. л. пудра захар или 10 натрошени таблетки сахзам
  • - 1 чаена лъжичка балсамов оцет
  • - 3 капки бадемов екстракт
  • - мярка

Измийте ягоди и киви в чиста вода. Обработете ягодите, отстранете горната част, обелете кивито.

Нарежете половината ягода на малки кубчета, поставете в купа. За да приготвите нискокалоричен десерт, вземете балсамов оцет и изсипете плодове в него, след което поръсете със захар (6 таблетки) или пудра захар (3 супени лъжици). Поставете купата с ягоди в хладилника за 25 минути. Той трябва да бъде добре маринован.

Изплакнете почистените киви с вода, подсушете ги върху хартиена кърпа и ги поставете върху дъска за рязане. Разрежете всеки плод на две половини и след това нарежете на малки кубчета. Нарежете останалите ягоди в доста тънка чиния.

Извадете крема сиренето от опаковката, поставете го в купа за пране, добавете останалата натрошена захар или пудра захар, избършете всичко добре с разбита сметана или блендер. След пикантността добавете бадемовия екстракт към изварата, разбъркайте всичко.

Извадете маринованите ягоди от хладилника, изцедете излишния сок. Поставете първия слой ягодови кубчета, покрийте ягодите със сметана, след това кивито, намажете с крем, гарнирайте с ягодови плочи, поръсете с пудра захар и сервирайте. Нискокалоричен десерт е готов.

Най-добре е да използвате кръгла форма, когато полагате слоеве от десерти, така че да е по-точна и плътна.

Гарнирайте с десертна ягодова мента преди сервиране.