Как да отслабнете за една седмица! Защо тези думи? Защото първата седмица теглото падна възможно най-бързо! В момента, втората седмица, теглото ми започва да се стабилизира.

отслабнете

03.02.202014.02.2020
117,9 кг110,1 кг

НАРУШЕНИЕ НА ДИЕТА

Тъй като вече нямах продуктите на Ketodiet със себе си и дори магазин, вкусът на заобикалящата пицария говореше на един триъгълник! Аз обаче избрах крем-основа и количество сирене, за да намаля излишните въглехидрати и да поддържам приема на протеини и мазнини.

Меню:

  • 12:00 - информация o - Протеинова каша с вкус на ванилия и банан (CZ LINK)
  • 14:00 - информация o - Горски микс с вкус на протеиново смути (CZ LINK)
  • 17:00 - информация за - Супа от пилешки протеин с юфка (CZ ВРЪЗКА)
  • 19:00 - информация за - Протеинов хляб тъмен (CZ ВРЪЗКА)
  • 21:00 - триъгълник за пица Quatro Formaggi
  • 23:00 - информация за - Протеинова напитка с вкус на кайсия и манго (CZ ВРЪЗКА)

Как да отслабнете за една седмица

По време на следващата диета с KetoDiet можете да се отдадете на следните десерти! Не е ли невероятно? 🙂

В края на днешната диета!

Дванадесети ден с KetoDiet!

Започва! Краят на втората седмица и аз започва да липсва разнообразна диета (и особено индийска и мексиканска кухня или някакво подходящо прасенце като Бургер).

Наистина съм доволен от ситостта и лесното приготвяне на ястия от Ketodiet, но с това Не се примирявам със сладки и плодови неща така че започвам да усещам излишъка от тези вкусове в месечния си план. Започвам да бъда по-благодарен за соленото и по-дълго приготвени ястия като протеинова супа, омлет, тестени изделия и други подобни.

В края на тази диета Отдадох се на All Inclusive в Египет като перфектна точка като измамна седмица! Ние обаче ще се опитаме да запазим поне нисковъглехидрати под формата на яйца, бекон, месо и т.н.

Е, утре няма да видим нищо!

И утре ПАСТА !

Точно както се оплаквам от силата да бъда толкова сладък соленото ще надделее утре за което съм много щастлив. Отново просто съжалявам за супата с домати с протеини, просто не свиквам.