- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
общо взето имам 66 кг, но се чувствам като прасенце и ръст 168:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
то "И аз се интересувам от него" - мисля, че вие знаете как да го направите сами, просто не искате, така че търсите възможно най-простия начин. Правих го и през цялото време в продължение на една година, мислех, че е невъзможно и бях на километър от здравословното хранене. Разбрах, че няма друг начин, защото лекарствата трябва да са прави, иначе си струва парите. просто решете диета, упражнения и вижте, бавно ще намалее: D Стискам палци 8--)))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей, аз също искам да сваля още 15 килограма, но имам време само до 1 юли 2009 г., започнах преди седмицата и вече имам 2 кг надолу. Ям редовно, 5 пъти на ден, за вечеря на 19-ти. Упражнявам се всеки ден вкъщи (150 сандъра, 200 каланетични упражнения за всеки крак - общо 400 плюс дори на велоергометъра, когато искам). Въпреки че приемам и лекарства, които са свободно достъпни в Интернет (stacker2: phenylstack 7), се обаждам на Reductil, но лекарят ми отказва да ми го предпише: - ((((( .