За много хора мазнините се съхраняват главно в кръста. Прекалено широкият колан разширява фигурата и придава кубичен вид. До лятото обаче има още достатъчно време, за да направим нещо по въпроса и в горещите дни спокойно можем да облечем прозрачна блуза или къса тениска.
29 март 2002 г. в 22:20
Масажът е подходящ за стимулиране на микроциркулацията в кожата и за по-бързо изгаряне на мазнините. Масажирайте кръста и корема си със студена вода всеки ден. Завъртете струя студена вода над тези зони за поне пет минути, докато кожата се събере. По време на масажа можете да използвате и специален антицелулитен сапун с екстракти от бръшлян или водорасли. След това масажирайте все още леко влажната кожа с крем за отслабване или балсам за тяло.
Можете също така да опитате масаж с щипка на кожата, за да моделирате тялото си. Но не го правете прекалено силно, просто хванете кожата с палеца и показалеца си, повдигнете я леко и я пуснете.
Ако коланът не достига идеалните размери въпреки усилията ви, можете да си помогнете с дрехи, които маскират тази бъг за красота.
* Широки по-дълги ризи или широки въздушни туники, които включват тесни и широки панталони.
* Рокля с повдигната или спусната талия
* Якета с контрастни цветове отстрани и кройка, която удължава фигурата.
как да забавим апетита
По-специално, ако по-широкият ви колан е резултат от общото наднормено тегло, избягвайте следните нарушения:
* Никога не яжте, докато четете или гледате телевизия. Когато механично избирате от чиния или купа, ядете много повече, отколкото бихте искали.
* Яжте бавно и преживете старателно всяка хапка, защото тялото изпраща първите сигнали за ситост след двадесет минути.
* Не купувайте храна на гладно. (Том)