Ще ви покажем как да направите градина в апартамент, който не се нуждае от земя или каквито и да било химикали.

само

Споделете статия

Тя се грижи за тях всеки ден и ги вижда как растат пред очите й от вечерта до сутринта. Катка Копунова казва за тях, че те са като нейните деца. Той има хиляди в апартамента си в Братислава. И въпреки че нямат крайници, те не плачат, когато са гладни - без това не биха оцелели през уикенда. Става въпрос за витаминна бомба, която всеки може лесно да отглежда у дома.

Тя започна да ги отглежда, когато в семейството се появи сериозно заболяване. За да бъде здрав, човек трябва да промени начина си на живот. Кълновете са голям съветник, но ако ежедневно ядете колбаси с пържени картофи, здравето ви няма да ви спаси. Катка първо радикално промени начина си на живот и добави кълнове към диетата си като бонус. Кожата й беше поддържана и тя отдавна не беше ходила на лекар.

Каква би била разликата, ако изядем една супена лъжица кълнове от репички или една репичка от градината? "Всички проучвания показват, че кълновете са много по-богати на витамини от възрастните зеленчуци. Действа върху грамовете", казва той.

Например, това изследване показва, че 70 g издънки на броколи могат да спрат рака на простатата 3 до 6 часа след консумация. И има доказателства, които предполагат, че 60 g кълнове на ден могат да премахнат инфекция, която причинява язви.

Казва се, че ако човек трябва да се храни само от една храна, това трябва да са кълнове. Те съдържат широка гама от витамини и минерали.

Същество, което се случва точно пред вас. Или както ги нарича Катка - деца, които растат от ден на ден точно пред очите ви. Как да ги събудим за живот и да не пренебрегваме нищо? За да покълнат не ви трябват почва или пестициди. Всичко, от което се нуждаете, са качествени органични семена и вода.

Трябва да накиснете кълновете във вода преди поникването, някои до осем часа. След 15 минути нанесете върху семената, които образуват гел с вода, изсипете ги върху сито, разстелете ги като масло и след това те ще започнат да покълват. Можем да покълнем и върху влажна памучна вата или в класическа чаша за сладко.

Ако сте ключов начинаещ, Катка препоръчва да започнете с бобови растения като мунг. Накисвате ги във вода, изплаквате ги за един ден и половина и можете да ги консумирате. Фасулът има вкус на млад зелен грах. Ако сте го направили със семена от домати, напразно бихте чакали зелените издънки. Зеленчуците, които имат плодове, не могат да се покълват.

И докато сме на хранене - как можем да включим кълновете в диетата си? Отговорът можете да намерите във видео от списание Reflex.