връзката

Ревността е страничен ефект от любовта. Понякога обаче може да нарасне до такива размери, че да унищожи самата любов. Това е паразит, който е леко безвреден, но ако се умножи, любовта няма да оцелее. Научете се да го изкоренявате като лоша трева.

Който обичаше и ревнуваше

„Ако сте човек, вероятно сте завиждали в някакъв момент от живота си“, казва Ребека Хендрикс, терапевт от Ню Йорк. Според нея това е естествена реакция на човек, който не иска да загуби другия. Но е необходимо да се научите да намалявате ревността, за да може една връзка да работи.

Направете почивка

Опитът показва, че Ребека Хендрикс твърди, че ревността може да се развие само в екстремни форми при хора, които са били измамени или изоставени от партньора си поради друг човек. Точно тогава Ребека ви съветва да си вземете почивка. Не бързайте веднага с друга връзка, за да излекувате болката и погрешното убеждение, че ако пазите повече партньора си, няма да пропуснете.

Погледни в огледалото

Огледалната терапия е много добра при ревност. Тоест гледате себе си и собственото си поведение. Бихте ли възразили, ако сте на страната на партньор или бихте били впечатлени? Леката ревност всъщност може да подхожда на другия, но ако нарасне до по-големи размери, ще задуши всичко около себе си. Погледнете поведението си и се опитайте да заемете позицията на партньор. Тогава можете лесно да намалите резултатите от ревността.

Доверие

Връзка без доверие наистина не може да се нарече връзка. Затова Ребека Хендрикс твърди, че ревността се побеждава само чрез доверие. Ако то липсва и е заменено само от подозрения, изобщо не е подходящо да продължите връзката. Cibrite доверие, а не умения за разследване. Освен това не трябва да се забравя, че ако другият иска, той ще намери начини да изневери пред най-големия ревнивец. Ревността обаче дава да се разбере на другия, че не му вярвате ни най-малко и това боли.