преодоляват

Всеки от нас изпитва различни страхове и тревоги. При децата тези чувства също са необходими. Справянето с тревожност, страх или дори тревожност ги подготвя за трудни житейски ситуации, които могат да срещнат по всяко време през живота си. Важно е обаче как родителите им помагат да преодолеят страха си.

Страхът служи за активиране на защитни реакции срещу потенциална заплаха. Вероятно първият очевиден страх, който всички ние изпитвахме като малки деца, е страхът от раздяла. Други страхове се появяват при деца в предучилищна възраст с така наречената „магическа фаза“, когато децата имат голямо въображение и преживяват всичко много реалистично. С настъпването на пубертета тогава възникват страхове за това какво ще се случи и как средата ме приема. От психологическа гледна точка различаваме два вида страх при децата:

  • обусловен от развитието (страх от загуба на физически контакт, страх от непознати, страх от раздяла, страх от смърт),
  • обусловено от образование, респ. социални страхове.

И каква е разликата между тревожност и страх? Тревожността се определя като страх без видима причина, неприятно психическо състояние (негативна емоция), което е придружено от предчувствие за заплаха. Страхът е отрицателна емоция, обвързана с конкретен обект. Тревожността кара човек да се опита много бързо да излезе от дадена ситуация. Придружен е и от прояви на тялото - повишена сърдечна дейност, изпотяване, „пеперуди“ в стомаха. За децата определена степен на страх от определено нещо е от полза, защото ги учи да се държат безопасно. Например, ако детето се страхува от огън, то няма да играе с кибритени клечки. Естеството на страховете и тревогите се променя, когато детето расте и се развива. Бебетата най-често изпитват страх от непознати. Децата на възраст между 8 и 18 години се борят с тревожност при раздяла. На възраст 4-6 години те изпитват страхове от неща и персонажи, които не са истински (чудовища, призраци). Децата на възраст от 7 до 12 години често се страхуват от неща, които могат да им се случат, като наранявания, природни бедствия и други подобни. Докато децата растат, техните страхове изчезват или се заменят с други.

Източници на страх

Конфликтите в семейната среда като цяло, неблагоприятните взаимоотношения на непосредствената лична среда на детето, създаването на грешни модели на поведение в стресови ситуации, психотравматични преживявания или неподходяща образователна среда се считат за най-честите задействащи фактори за бъдещи реакции на страх. След нарушен семеен климат медиите се надпреварват за първото място в класацията.

Медиите създават страх чрез:

  • силни звуци, музика, гласове,
  • доклади за бедствия,
  • неволни срещи със собствените ежедневни преживявания, които причиняват несигурност на децата (например кавга, развод, наказание),
  • въображаеми символи и приказни създания,
  • състрадание към персонажа, с когото детето се идентифицира,
  • неразличима смесица от фантазия и реалност,
  • изображение на смърт, болка, нараняване,
  • липса на сигурност при гледане на филм,
  • тестове за смелост, които надхвърлят емоционалните възможности на детето, т.е. снимки и истории, които обземат децата.

Страх от дете в предучилищна възраст

  • психотерапевтичен,
  • релаксиращ,
  • образователно-психологически.

Подходящ е за деца на различна възраст, с различни проблеми и притеснения. Целта на терапията е да помогне за премахване на безпокойството, страха, безпокойството и други подобни.

Ами страхът сред учениците?