- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добър ден. Може ли някой да ме посъветва как да понижа холестерола си, който от години съм над нормалния? (6). Над 50 съм, нямам наднормено тегло (170 см и 56 кг), кръвното ми налягане е по-ниско от по-високо, поради проблеми с хипофункционален жлъчен мехур От много години съм на диета на жлъчния мехур (т.е. не мазни или пикантни храни, повече плодове, зеленчуци, никакви дразнещи храни, подправки и подправки), не обичам сладкиши, не пуша, пия алкохол пестеливо и пия по няколко чаши чай на ден (сменям чайове). Имам заседнала работа, но работя около къщата и в градината, спортувам всяка вечер и в почивните дни ходя на природа. Лекарят няма какво да ми забрани. Моля, имайте някой такъв опит, респ. което би могло да помогне?
