лечение

Стара ирландска благословия казва: „Нека вашите зелеви листа винаги са без червеи“.

Смисълът на тази благословия е, че зелето винаги се е смятало за толкова ценна храна и в същото време за лечебно растение, че хората са си пожелавали да не бъдат увреждани от различни вредители.

Зелето има ниско съдържание на калории и висока хранителна стойност. Той е богат източник на витамин С, калий и витамин К.

Освен това има силни противоракови и противовъзпалителни ефекти, така че е и част от много народни лекарствени рецепти.

Лечебни ефекти на зелето върху възпалението и болките в ставите

Зелевите листа се използват в традиционната медицина от векове за лечение на отоци, ожулвания на кожата и ревматични болки в ставите.

Те съдържат голяма част от витамини, фитонутриенти, антоцианини и глутамин, които се характеризират със силни противовъзпалителни свойства.

Тези свойства ги правят много ценно природно лекарство за болки в ставите на коленете, глезените или пръстите.

Те дори осигуряват облекчение при пациенти с хронични ставни заболявания като ревматизъм, артрит или подагра, за които конвенционалното лечение не помага.

Най-добрият начин за прилагане на зелевите листа е чрез обвивки. И ще говорим повече за тях в нашата статия днес.

Как се приготвят обвивки за крака от зелеви листа

За да направите увиване, ще са ви необходими следните неща:

  • 1 зеле (червеното е най-добре, но може да бъде и зелено)
  • 1 ролка пластмасово или алуминиево фолио (алуминиевото фолио поддържа топлината по-добре)

Следвай тези стъпки:

1. Обелете всичките му листа от зелето и ги измийте добре във вода. След това ги изсушете и изрежете груби вени от тях.

2. Разстелете листата върху дървена дъска, за да направите тесто и ги прекарайте през валяк, за да пуснат сока.

3. След това поставете зелевите листа по цялата дължина на крайника и ги закрепете с фолио. Можете да ги прилагате само при възпалени стави, но ще бъде по-ефективно, ако обгърнете целия крайник (обикновено краката, но може да се приложи и върху ръцете).

4. След като завършите обвивката, закрепете я с лепяща лента и я оставете да действа за около 1 час.

5. Повтаряйте обвивката 2 до 3 пъти на ден. Винаги използвайте нови зелеви листа за ново увиване.

Както вече споменахме, можете да използвате както зелено, така и червено зеле. Червеното е малко по-добро, защото съдържа повече антоцианини - вещества, които намаляват възпалението.

Повтаряйте процедурата редовно всеки ден, докато настъпи подобрение във вашето здраве и облекчаване на болките в ставите.

Двойка щастлива в края

Макар и относително рядко, но някои хора може да имат алергия към зеле.

Ето защо, ако развиете подуване, зачервяване или сърбеж по време на нанасянето на зелевите листа, веднага отстранете обвивката.

Тогава или не го прилагайте вече, или изчакайте няколко дни и опитайте друг вид зеле.

Понякога това може да е реакция на остатъчни спрейове, затова се опитайте да вземете непръскано зеле. Винаги обаче го измивайте старателно за безопасност, за предпочитане в хладка вода с малко оцет или сода за хляб.