Искаме да отрежем дървото толкова силно, че да нямаме време да наточим триона.

бъда

Един от приоритетите в моите консултантски дейности е да подчертая пред клиентите редовното „заточване на триони“. Под „заточване на триона“ (според книгата на Стивън Р. Кови - 7 навика на наистина ефективни хора) имам предвид обновяването на всичките четири измерения на човешката природа - физическо, духовно, психическо и социално.

Физическо измерение - правилно хранене, достатъчно почивка, релаксация и редовни упражнения. Редовното упражнение защитава и развива способността ни да работим, да се адаптираме към промяната и да се радваме на живота.

Духовното измерение - нашият център, нашата ценностна система. Много лична и лична сфера на живота, ежедневна медитация. Слушайте внимателно, разгледайте мотивите си, помислете как мислим за това, което правим. Това е най-важното измерение. Познайте своята лична мисия, житейски център, изживейте събитията от деня в съответствие с нашите ценности.

Психичното измерение - непрекъснато обучение, четене на ценна литература, писане на нашите мисли, опит, знания, планиране, управление на времето.

Социално/емоционално измерение - мислете в конфликтни ситуации по печеливш/печеливш начин, съпричастност в общуването, творческо сътрудничество, самочувствие, вътрешна сигурност в собствената ценност, солидарност. Познаването на смисъла на вашия живот и пълноценната работа е важен източник на нашето самочувствие, самосъзнание. Както каза Джордж Бърнард Шоу: „Истинското щастие в живота на човека е да живее за цел, която той смята за изключителна. Да бъде естествена сила, а не пристрастна и егоистична купчина нещастие и възмущение, че светът не му позволяваше да бъде щастлив. Мисля, че животът ми принадлежи на цялото общество и ако живея, ще направя всичко, което е по силите ми, за обществото. "

И четирите тези измерения са важни и пренебрегването на някое от тях ще се отрази негативно на други измерения. Физическото ни здраве се отразява на психичното ни здраве; нашата духовна сила влияе върху нашата социална/емоционална стабилност и т.н. Нашите малки частни победи, ежедневно в нашите сърца, са тясно свързани с нашите публични победи в полза на други хора. А личните ни загуби често са свързани с работни проблеми, които се проявяват като умора, стрес, прегаряне, демотивация, разочарование, стереотип, безнадеждност.

Проактивността на човека към собствения му живот и активното гражданство в общността/обществото е в нашето човешко оборудване. Ако им позволим да изразят себе си, ще помогнем на себе си и на заобикалящата ни среда. Както каза Л. Н. Толстой - „Всеки иска да промени света, но никой не мисли, че той трябва да започне от себе си.“ Следователно редовното обновяване на всяко измерение ни защитава и развива едновременно. И това се отнася не само за физически лица, но и за организации. Физическо измерение = икономически показатели; ментално измерение = развитие и използване на таланти; социално измерение = междуличностни отношения и достъп до хората; духовно измерение = мисия на организацията, корпоративна цялост.

Чрез своята дейност Консултативният център за възрастни в Левице допринася за активно гражданство, като подпомага личностното развитие на възрастните (индивидуално и групово консултиране, диагностични услуги, коучинг) и създава възможности за тяхното по-нататъшно образование. Нашите консултантски услуги за клиенти са безплатни. А отношенията ни с сътрудничещи организации и институции в региона са над стандартните, още и защото редовно „точим триона“.

Мирослава Щевкова, преподавател в консултативния център за възрастни, Левице

Референции: COVEY R. Stephen, 7 навика на наистина ефективни хора, Free Press 2004, ISBN 978-80-8109-143-8