Важни връзки и партньорски сайтове:

  • утрешният

    ГЛАВИ

    • Анкета
    • Пътуване
    • Творческа индустрия Кошице
    • Деца
    • Направи си сам
    • Доброволчество
    • Редакционна
    • Филм
    • Фоторепортаж
    • Глобална логика
    • Музика
    • Музикален профил
    • К13 и ОБМЕННИЦИ
    • Книги
    • Коалиция 2013+
    • Кошицки художник в резиденция
    • Košice IT долина
    • Кошицки самоуправляващ се регион
    • Рисунки и карикатури
    • Култура
    • Лято
    • Литература
    • Град Кошице
    • Мода
    • Вие ни пишехте
    • NESS
    • Некласифициран
    • Независими центрове
    • Новини от редакцията
    • Личности
    • Покани
    • Представяме ви
    • програмата
    • Рецепта
    • Реклама
    • Репортаж
    • Семейство
    • Интервюта
    • Серия
    • Образованието и обучението
    • Истински истории
    • Спорт
    • Колона
    • Състезания
    • Т-системи
    • Тема на изданието
    • Съвети от редакцията
    • Пресцентър
    • Връх
    • Трети сектор
    • Занаятчийска алея
    • Изкуство
    • Без категория
    • Наука
    • коледен базар
    • Видео
    • Образование
    • Интересни факти

  • ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

    • Креативни словаци пътуваха в чужбина. Как върви? | Утрешният вестник коментира: "Художниците не се смятат за предприемачи и затова често се провалят."
    • „Художниците не се смятат за предприемачи и затова често се провалят“. Утрешният вестник коментира творчески словаци, пътуващи в чужбина. как върви?
    • Тема в купа сено Утрешният вестник коментира стаи за боядисване в проекта Prison Island. И това е нещо като Fort Boyard
    • Минути шеф Дорота Кендерова коментира вестника утре: „Бих искала хората да не се страхуват да отидат в галерията“.
    • dianočka коментира Родители опитаха храна от училищната столова

    Кафе и дехидратация: мит или реалност?

    Вече описахме всичко за кафето и винаги сме се опитвали да насочим вниманието ви към информацията възможно най-точно и без различни митове и полуистини. Днес ще се съсредоточим директно върху разбиването на една много често срещана заблуда. Това е мит за дехидратацията от кафе и неговото неподходящо пиене през лятото.

    В интернет или в пресата най-вероятно ще прочетете нещо в смисъл на:

    • Кафето има значителни диуретични ефекти и затова не бива да го пием изобщо през лятото.
    • Въпреки че кафето дехидратира, но само в по-големи количества, така че една чаша на ден е достатъчна през лятото.
    • Кафето се дехидратира, така че винаги трябва да го пием с вода или да попълваме течности по друг начин.

    Нито едно от горните твърдения не е вярно, въпреки че те наистина са широко разпространени в различни варианти.

    Истината е, че кафето няма значителни дехидратиращи ефекти. Дори и да го пиете в големи количества. Повече от 4 обикновени чаши кафе се считат за по-големи количества. Това се доказва от няколко проучвания, най-известното от които е скорошно британско проучване, където те тестват разлика в производството на урина през целия ден, когато им се дават различни количества кафе в проба от няколко млади мъже с един и същ режим на пиене. Резултатът е еднакъв във всички случаи, дори в сравнение с група мъже, на които изобщо не им е сервирано кафе. Така че кафето има лек диуретичен ефект веднага след пиене, но ако имате здравословен режим на пиене през целия ден, тялото ще се справи с него игриво.

    Всъщност проблемът не е в консумацията на кафе, а в недостатъчния режим на пиене. И това не е вярно само през лятото.

    Вярваме, че това е обнадеждаваща информация за всички любители на кафето. Ако го обичате, не е нужно да се занимавате с нищо и можете да се отдадете на неговия вкусен аромат и вкус през цялата година.

    Кафе с вас също във вас, приятели!

    Юрай Карлик от HalmiCaffe
    Снимка: архив HalmiCaffe