оцет

Може да не кажете това, но този „обикновен“ помощник в кухнята може да направи чудеса с тялото! Как дискретно да го сложите в менюто?

Това е здрава бомба! Ябълковият оцет съдържа широка гама от витамини А, В1, В2, В6, С, както и магнезий, калций, калий, желязо, натрий и фосфор, фолиева киселина и ябълчен пектин. С други думи, широк спектър от вещества, които ни поддържат здрави и във форма, са изключително важни за правилното функциониране на тялото. Най-голямата полза от ябълковия оцет при отслабване е, че той потиска апетита и особено сладките. Как го предписвате, за да ни помогне да се отървем от мастните депа? Опитайте да изпиете чаша вода с малка чаена лъжичка оцет преди всяко хранене и се казва, че резултатът е гарантиран. Трябва да отслабнете бързо с няколко килограма? Заложете на интензивно лечение, което трябва да продължи седем дни. По време на него ще получавате предимно течна храна, която ще "вкусите" с ябълков оцет. А лирата? Те буквално се разтварят сами.

Защо ябълковият оцет помага да отслабнете?

Модели, актриси, добре познати и непознати жени не могат да похвалят неговите ефекти. Отдавна не е тайна, че значително насърчава загубата на тегло. И на какъв принцип работи? Той повишава функцията на метаболизма и изгарянето на калории, ускорява разграждането на мазнините в червата и допринася за превръщането на мастните клетки в енергия. Приличен пакет от предимства, какво можете да кажете? Той също така помага за намаляване на мазнините и играе важна роля в изгарянето на мазнини. Дами, и задръжте сега, особено коремната! Освен това ябълковият оцет потиска апетита, предизвиква чувство на ситост и по този начин предотвратява преяждането. Запекът и подуването на корема също ще останат в миналото, ако го сервирате редовно с храна. Все пак не всичко е свързано със загуба на тегло, много от тях не позволяват неговите защитни ефекти. Пиенето на тази панацея също е ефективна профилактика на заболяванията. Най-добрият ефект се постига чрез смесване на една супена лъжица ябълков оцет в четири децилитра вода и пиене след хранене. И така, готови сте да се промените с ябълков оцет?

За Барбора

Барбора работи като копирайтър и редактор в онлайн и печатни медии повече от тринадесет години. Въпреки че е изучавала екологични изследвания, тя твори по време на гимназията, а по-късно и по време на колежа, публикува статии в много женски списания. В свободното си време, освен писма, тя е заета предимно от две деца - шестгодишния Максим и едногодишния Тео.