- 5/5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Сушен яйчен белтък от KITTY - те служат като естествена хранителна добавка, използвана за повишаване на протеиновата стойност на диетата
Сушен яйчен белтък от KITTY - те служат като естествена хранителна добавка, използвана за повишаване на протеиновата стойност на диетата
КИТИ Сушен яйчен белтък
те служат като естествена хранителна добавка, служеща за повишаване на протеиновата стойност на диетата
Необходимо е да се вземе предвид нивото на изпълнение на отделните спортисти. За най-добрите спортисти е възможно да увеличите препоръчителните дози с 5 - 12% и обратно, за фитнес трениращите е възможно да намалите дозата с до 20%. Препоръчваме да го приемате два пъти на ден, при по-високи тренировъчни дози също 3 пъти на ден, но поне 2 часа преди тренировка. За типичния им вкус препоръчваме да опитате сушени яйчни белтъци напр. палачинки, плодови напитки на прах, обезмаслено мляко на прах, кисело мляко или добавете към готови ястия.
| ТЕГЛО | КУЛТУРИСТИ | ВДИГАНЕ НА ТЕЖЕСТИ | СПОРТ ЗА МОЩНОСТ |
| 50 кг | 30 - 50гр | 45гр | 20гр |
| 60 кг | 35 - 58гр | 52гр | 25гр |
| 70 кг | 40 - 64гр | 58g | 30гр |
| 80 кг | 45 - 70гр | 63g | 33g |
| 90 кг | 48 - 75гр | 67гр | 35гр |
| 100 кг | 50 - 78гр | 70гр | 37г |
1 чаена лъжичка = приблизително 5g
Подготовка: Смесете белтъците с малко вода до каша, разредете с вода или мляко и разбъркайте.
СРЕДНИ ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ
Енергия. 1,632 kJ/384 kcal
Протеини. 90 до 92 g
Въглехидрати. 0 g
Мазнини. 0 g
Аминокиселини в 100 g продукт:
* Kys. глутаминова. 12,1 g
* Kys. аспержи. 8,0 g
* Левцин. 7,8 g
* Валин. 6,9 g
* Серин. 6,5 g
* Аланин. 6,2 g
* Изолевцин. 5,6 g
* Фенилаланин. 5,5 g
* Аргинин. 5,0 g
* Лизин. 5,0 g
* Треонин. 4,1 g
* Глицин. 3,9 g
* Тирозин. 3,6 g
* Метионин. 3,5 g
* Пролин. 3,5 g
* Цистин. 2,2 g
* Хистидин. 1,9 g
* Триптофан. 1,4 g
Състав: 100% сух яйчен белтък, съдържание на сухо вещество най-малко 92%