Никога не чета книги по план, те винаги ме избират по някакъв начин. Името, корицата или някой ще ми ги препоръча лично или в мрежата и ще каже нещо вътре в мен: „Вижте това.“ Преди Коледа до мен се обърна заглавието на автобиографичната книга на Едит Егер, която оцеля в концентрацията в Аушвиц лагер „Избор“. Може би малко, защото има избори. Но мислех за себе си и за децата и семействата, за които се грижим в Пламиенко. Да оцелееш в концентрационен лагер и да се върнеш напълно към живота, да преживееш загубата на собственото си дете и да се върнеш напълно към живота, да преживееш всяка тежка загуба и да се върнеш напълно към живота - това са предизвикателства през целия живот за трансформиране на загубата в любов, която носи нов живот за нас и тези, които са около нас. За нас, старейшините, болезнените моменти, повлияли до края на живота ни, не са неизвестно количество. А за тези от вас, които все още нямат такъв опит, трябва да напиша, че рано или късно животът ще донесе трудни моменти. Следователно има смисъл да се мисли ...

избор

Книгата предава вътрешното пътешествие на г-жа Едит през по-голямата част от живота ѝ. Освен това се фокусира в детайли върху живота след завръщането си от концлагера. Въпреки че войната приключи през 1945 г., тя продължи дълго време в душите на хората, които я оцеляха, може би до края на живота. Няма рецепти или шаблони за справяне с трудни моменти. Нека бъдем вдъхновени от тези, които са успели да преминат този път и да трансформират животозастрашаващата загуба обратно в пълноценен и любящ живот. Г-жа Едит Егер, която вече е терапевт от повече от 90 години, помага на хора, преживели тежка травма през живота си в САЩ.

Следователно трудните моменти са трудни, защото чувстваме, че нямаме избор. Наистина ли е така? И г-жа Егер, която ме вдъхновява, отговаря: Не. „За да оцелеем в екстремни ситуации, трябва да се откажем от собствените си нужди и да се отдадем в полза на някой или нещо извън нас.“ Се възползваме от комфорта и нуждите на вашето дете. Любовта и себетрансценденцията носят сила и живот в болезнени моменти на страдание.

Дори в трудни времена имаме избор. Вътре можем да изберем върху какво да фокусираме вниманието си. Забелязваме ли през цялото време само това, което нямаме, какво не работи и какво губим или можем да възприемем и това, което имаме, даваме или печелим? Хъркаме ли и виждаме ли „грешките“ на другите или сме благодарни за малкото, което получаваме? Можем ли да видим и двете части на чашата на живота, празната и пълната й част? Силата да виждаме и двете части идва от любяща връзка с тези, които стоят с нас, както и от връзка с Живота, която ни превъзхожда. Следователно е хубаво да не преживявате трудни времена. Това също е нашият избор. Можем да изберем да търсим хора, които да ходят с нас. Вярваме ли, че има или ще намерим кой ще се грижи за нас? Вярваме ли, че някой ще ни помогне? Отговорът на тези въпроси е резултат от нашия избор.

Когато трудните моменти свършват навън, те обикновено не свършват вътре. Г-жа Егер също пише: „Войната свърши, войната продължава.“ Ще изберем ли да отречем болката или да поемем риск, да се доверим и да отворим вътрешността си? Ще си позволим ли да бъдем напълно контролирани от гнева и да изберем отмъщение или да тръгнем по път на прошка? Ангажирани ли сме изцяло с празнотата и глупостите на живота, или решаваме да търсим нова перспектива? Можем да гласуваме отново. Или поне можем да търсим близостта на другите и да отворим сърцата си с вярата, че заедно с тях ще намерим вътрешна сила и пространство за избор.

Както пише г-жа Егер: „Нека вървим през долината на сенките по пътя към светлината. Те могат да ни наранят, но ние решаваме дали да прекъснем. "