Изпращане от гема »12 февруари 2014, 07:45

форум

момичета, все още не знам дали 5000 бяха много страшни, дори изобщо не мислех, че ще се справя, определено не:) след 7 дни ще стана така, както ям сега, 7000- 8000.
фактът, че съм болен е очевиден, събуждам се нервен, цял ден съм нервен, гладен, днес ми беше болно до корема, имах главоболие:( тогава съм зъл на дъщеря ми. преди това беше така, че храната беше mpj положителна, затова ми хареса да пия кафе с бебе, например когато тя спеше, така че се насладих на момент, сега не знам как да го заместя, нямам положително от храната също ми отнема много време, за да приготвя, например чиния с тини, в допълнение към калебар, и много дълго време отнема много време за ядене.

въпросът е, че когато се подготвям, ям, дори 30 минути и това вече е малкото ми нервно. той не иска да бъде на стол. когато я сложа на земята, тя отива в Косово:( joooj.

тини - месото беше 400 г и ядох полка. и ако трябва да дам само полка от тази полка, тя отново е малка за мен:( може да е, че стомахът ми е свикнал да ми дава по-големи количества, отколкото моя хури мъж?

здравословни мазнини - ядки, въжени семена и така нататък? хей, трябва да помисля за това.

не можете да ми дадете добра литература за здравословна диета?
Не знам дали ще бързам, имам чувството, че научавам нещо, но наистина бързо ще го забравя. например върху онези семена, които трябва да имам. Вероятно имам много информация или нещо подобно?

detmar - Гледам този курс от вчера, вярвам, че може да помогне. Има и историята на Ана, която е загубила 23 кг за 5 месеца (какво бих платил за това), но бавно суче само сутрин, тогава не знам какво ще се случи.

днес се събудих напълно навън и наср. но сега е по-добре. Радвам се, че сте тук и ме подкрепяте, иначе вероятно бих се отказал и дори още не съм го започнал