Intra Amino е хидратираща напитка на основата на ключови аминокиселини, допълнена с електролити и витамини. Благодарение на използваните суровини и бързото усвояване, продуктът е подходящ за подкрепа на представянето, особено за издръжливост и високоскоростни спортове (хокей, футбол, улична тренировка и др.). Осигурява доставка на ключове.
Intra Amino е хидратираща напитка на основата на ключови аминокиселини, допълнена с електролити и витамини. Благодарение на използваните суровини и бързото усвояване, продуктът е подходящ за подкрепа на представянето, особено за издръжливост и силови спортове (хокей, футбол, улична тренировка и др.).
- Осигурява доставка на ключови аминокиселини
- Отлична разтворимост, гарантирана от използването на висококачествени ферментирали аминокиселини
- Оптимална хидратация от електролити
- Повече от 8 g аминокиселини в една доза
- Приятно деликатен вкус
Препоръчителна доза:
Употреба по време на спортно представяне - 10 g, разтворени в 400 - 500 ml вода. Съгласно препоръката на диетолог или треньор, също е възможно да се коригира дозировката.
Внимание: Продуктът не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени. Съхранявайте на сухо място при температура до 25 ° С. Уверете се, че опаковката е плътно затворена и че се спазва методът на приготвяне. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Производителят не носи отговорност за щети, причинени от неправилна употреба или дозиране.
Опаковката от 550 грама съдържа 55 порции.
За повече информация можете да прочетете нашата статия за този продукт:
Аминокиселини по време на тренировка? С Intra Amino да!
Атлетик Интра Амино е идеалната напитка в подкрепа на вашето представяне. Комбинацията от висококачествени BCAA, приготвени чрез ферментация на естествени източници, електролити, витамини и две други ключови аминокиселини, предопределя тази смес за използване по време на упражнения в спорта, като напр. кросфит, хокей, американски футбол и много други. Напитка, приготвена от Intra Amino не само ще подкрепи представянето ви и ще ви освежи с приятен вкус, но и ще забави умората и ще осигури оптимална хидратация.
Ще постигнем това чрез следните ключови компоненти:
- Повече от 6 g BCAA в оптималното съотношение 2: 1: 1,
- 3 g L-левцин за насърчаване на протеосинтезата,
- 1,5 g L-валин да забави умората,
- Бета аланин за стабилизиране на PH и повишаване на издръжливостта,
- Цитрулин малат за ускоряване на рециклирането на лактат,
- Електролити за хидратация по време на тренировка.
BCAA и тяхното съотношение
По-горе споменахме няколко реда съотношение на L-левцин, L-изолевцин и L-валин в нашия продукт 2: 1: 1. От естеството на L-левцин, най-важната аминокиселина за оптимизиране на производството на протеини, на пазара има смеси 4: 1: 1 или дори 8: 1: 1, не е ли по-добре? L-левцинът е централният медиатор на протеосинтезата, но по време на тренировка искаме да използваме ефекта и на трите компонента, особено на L-валин. Благодарение на своята структура, цялото това динамично трио може да се използва директно в мускулните влакна като източник на енергия. Освен това спортистите също използват аминокиселини с разклонена верига, за да защитят мускулните влакна и да намалят умората. Много проучвания потвърждават, че дозирането им по време на обучение всъщност служи за целта си. Въпреки това сътрудничеството и на трите аминокиселини играе ключова роля за това. В този случай приемът на BCAA на празен стомах преди и по време на тренировка пропорционално на по-високия дял на L-левцин не осигурява желания ефект. В други периоди допълнителна доза L-левцин може да бъде от полза, но понякога следващия път.
Промененият L-валин ни интересува заради ролята му в тялото и ефекта му върху подобряване на издръжливостта и увеличаване на силата. Това е така, защото мозъкът използва много триптофан по време на тренировка. Той се превръща в 5-хидрокситриптамин (5-НТ), по-известен като серотонин. По-високите нива на серотонин показват на мозъка, че тялото е уморено. Това води до намаляване на мускулната сила и издръжливост. Но L-валин и триптофан се състезават за място в мозъка и обикновено печелят. Това означава, че ако по време на тренировка попаднете BCAA в тялото си, по-малко триптофан ще попадне в мозъка ви. По този начин мускулите ви могат да работят по-силно и по-дълго. С други думи, можете да изстискате повече повторения и можете да почивате за по-кратко време между сетовете. Или по думите на хокеист, например, можете да работите по-добре по време на смяната на леда и ви трябва само по-кратко време за почивка на резервата. Благодарение на L-валин, вие ще се концентрирате повече, ще постигнете по-висока производителност и сте по-свежи в края на тренировката.
От горното тогава става ясно, че е доказано в обучението съотношението 2: 1: 1 е най-добрият избор за основата на нашия нов продукт.
Други интра амино съставки:
БЕТА АЛАНÍН
Неесенциална аминокиселина с много положителен ефект върху мускулната издръжливост. Това е, което се занимава основно с продукт, който е предназначен да се използва по време на обучение.
По време на интензивни тренировки водородните йони се натрупват в тялото, мускулите стават по-киселинни, има мускулна болка, нарушаване на координацията на движенията, загуба на сила и това може да доведе до преждевременно изтощение. Тук идва веществото Карнозин, което помага за стабилизиране на рН в мускулите и бързо изхвърля споменатите водородни йони. Тялото естествено балансира рН, но ако падне под определено ниво, тялото вече не е в състояние да устои и способността за изпълнение се влошава. Някои може би вече имат добра идея, че добавките с бета аланин помагат да се избегне това състояние. След приложението му тялото го трансформира в карнозин, което повишава нивото му и влияе положително на физическата работоспособност.
CITRULIN MALÁT
Друга важна съставка за забавяне на умората по време на интензивни тренировки. Състезателите с най-голяма издръжливост познават функцията на цитрулин от дълго време, те го включват в добавките по време на най-взискателните изпълнения. Използвахме цитрулин под формата на цитрулин малат. Това наименование се отнася до свързването на несъществената аминокиселина цитрулин с ябълчена киселина, което освен по-добра стабилност носи и друг плюс. Самата ябълчена киселина забавя умората, като рециклира млечната киселина за енергия. Цитрулинът се образува от комбинацията на аминокиселината Орнитин с карбамоил фосфат, която е част от т.нар. цикъл на урея. В него тялото се отървава от отпадъците от азот, които се произвеждат от работещите мускули, а цитрулинът помага на този цикъл да работи пълноценно. В допълнение, последните проучвания показват, че цитрулинът може да увеличи използването на BCAA по време на тренировка, което е друго от основните му свойства.
ЕЛЕКТРОЛИТИ
Съдържанието им е пълната основа на препарата, предназначен за употреба по време на тренировка. Достатъчната хидратация по време на интензивни упражнения е абсолютно необходима за представянето. Правилното разпределение на електролитите вътре и извън клетките играе много важна роля за оптималното функциониране на организма и в същото време определя водния баланс в тялото. Ето защо консумирането на течности по време на интензивни упражнения осигурява клетъчна хидратация и подпомага мускулната работа. Ако искате да използвате максимална мускулна сила, добавянето на електролит е пълната основа за вас. Ключовите електролити подобряват силата по два начина. Чрез активиране на нервната система (те определят колко влакна активирате) и чрез подобряване на мускулната контракция (колко сила произвеждат тези влакна). И обратно, загубите на основни минерали могат да се проявят на нивото на мускулната система като спазми и потрепвания (натрий) или, обратно, мускулна слабост и парализа (калий). Ето защо нашият продукт е допълнен с много добре абсорбиращи се органични форми на основни минерали в оптимално съотношение.