ново допълнено издание

инструкции

Автора: Игор Буковски
Издател: AKV - Клинична клиника за хранене 2012
EAN: 9788097023072

Д-р Игор Буковски е подготвил ново, допълнено издание на най-известния си бестселър „Ръководство за оцеляване за мъже“. Книгата е публикувана за първи път през 2006 г. и до момента в Словакия са продадени 45 000 копия. Авторът обогати книгата с информация, която е събрал в архива си през последните 6 години.

Ти погледна

Още не сте разглеждали други продукти при нас.

Произход

IKAR 2018 € 25,00 € 35,00

Повече за книгата

Д-р Игор Буковски е подготвил ново, допълнено издание на най-известния си бестселър „Ръководство за оцеляване за мъже“. Книгата е публикувана за първи път през 2006 г. и до момента в Словакия са продадени 45 000 копия. Авторът обогати книгата с информация, която е събрал в архива си през последните 6 години.
В сравнение с оригиналното издание, книгата съдържа и 2 напълно нови глави: „Тестостерон“ и „Бели дробове“, 24 допълнителни страници (общо 344 страници), повече от 200 актуализации и допълнения към практически съвети и най-новите акценти от 2006 г. - 2012 г.!


Представителна книга за ежедневно четене - страхотен подарък

Специално създаден за мъже (макар и не само за тях) на възраст 20-60 години.

Кратка и ясна разбивка:

Част 1 от книгата „Вашето тяло“ съдържа глави: Око, мозък, гениталии, тестостерон, мускули, храносмилателна система, сърце и кръвоносни съдове, имунитет, бели дробове, оксидативен стрес, рак, затлъстяване, диабет, субенанти, кожа, бъбреци, душа, Десетилетия на човека.

Част 2 "Вашият ден" съдържа глави: Закуска, Режим на пиене, Кофеин и кафе, Празници, Физическа активност, Сексуален живот, Натриев глутамат, Бързо хранене, Умствено представяне, Хранителни добавки, Болест и лекарства, Алкохол, Сън.

Илюстративни снимки, графики и таблици на съдържанието на хранителни вещества в храната, представени в практически мерки.

В допълнение към информацията, книгата съдържа и интервюта с други специалисти и известни или интересни мъже: интервюта, предоставени от Милан Ласика, Даниел Хевие, Любомир Вишновски, Далибор Карвай и Даниел Барталски.


Лесно, увлекателно и забавно четене: текстът е ясно структуриран и информацията се дава под формата на интервю с читателя.

Актуална и нова информация: книгата обикновено използва информация от 2012 г.

Домашен автор - словашки реалности: за разлика от подобни книги, които са преводи на чужди произведения, реалностите на тази книга се основават на словашки условия.

Илюстративна, практична и ясна информация: снимки, графики и таблици, които ще запомните дълго време.