Това е специфичен тип сауна. Инфрачервените нагреватели се използват като източник на топлина.

В инфрачервените сауни вдишвате въздух с максимална температура 60 градуса и влажност

здраве
е между 30 и 50%, което по никакъв начин не натоварва организма. Принципът на инфрачервените сауни се състои в дълбокото прегряване на тялото, което е в състояние да акумулира голямо количество топлина, отделяна от керамичен или въглероден радиатор.

Топлината прониква в тялото и мускулите на дълбочина от 2 до 3 см, което е достатъчно за изпаряване и отделяне на токсични вещества.

Престоят в инфрачервената кабина се препоръчва и за хора, които трудно понасят високи температури или се лекуват от различни заболявания, като високо кръвно налягане. Инфрачервеното лъчение също има положителен ефект върху ставите и мускулите, помага при лечението им и облекчава болката. Инфрачервеното лъчение е подходящо за използване преди спортни изпълнения за затопляне на мускулите (възможност за влизане и сауна също в дрехи) или преди рехабилитационни упражнения. Ако имате време, използвайте хладка душ преди сауна, това ще увеличи ефекта на изпотяване до три пъти. След използването на инфрачервената кабина процедурата за бързо охлаждане не се извършва. В сравнение с обикновената сауна, инфрачервената сауна е значително по-икономична, тя се нагрява за около 10 до 20 минути в зависимост от размера на инфрачервената сауна, докато класическата сауна се нагрява поне час. Процесът на сауна отнема от 25 до 35 минути.

Ако търсите стройна фигура, инфрачервената сауна е най-добрият помощник. Идеалната температура за процеса на отслабване е 45 - 50 градуса, след 30 минути сауна ще изгорите 600 до 2400 килокалории.

Инфра сауната е подходяща за вашите деца

Начин за укрепване на имунната система на детето е редовното посещение на инфрачервената сауна. Инфрачервената сауна помага за втвърдяване и служи като защита срещу респираторни заболявания. Профилактиката се състои в редовна сауна за деца. Според проучванията в сауната, той има благоприятен ефект върху невровегативната система, което спомага за повишаване на апетита за храна, по-добър сън и също така за по-спокойно дете. При високи температури на финландската сауна децата се прегряват по-бързо от възрастните, така че за тях е по-подходящо да използват инфрачервената сауна, където се използват температури до 60 градуса. Инфрачервената сауна е подходящ избор на сауна в уюта на дома, където тя може да се използва от цялото семейство и приятели, подходящата температура и чистота ще бъдат само във вашите ръце. Престоят на децата в инфрачервената сауна трябва да бъде приятно място, когато гледате сауната трябва да обърнете внимание на децата и да наблюдавате техните нужди. Не забравяйте режима на пиене.

Предимства на инфрачервената сауна

  • подходящ за деца, повишава имунитета
  • подобрява кожата ви, когато сауна сауна до 15% от токсините
  • освобождават се ендорфини
  • инфрачервената сауна е подходяща за страдащи от алергии, астматици, хора с кардио проблеми

По време на инфрачервената сауна защитните сили на тялото се повишават, тялото укрепва, детоксикира тялото, укрепва кръвоносната система, регулира налягането, облекчава болките в гърба и ставите и ефективно премахва целулита.