Програмата VitalLife е цялостна, функционална, лечебна програма, базирана на функционалната анатомия, биохимия и физиология на човешкото тяло, която връща на тялото естествения му функционален баланс.

Програмата VitalLife се основава на индивидуалните нужди на клиента, като се вземат предвид неговото здраве, физическа активност, физически и мускулни възможности, лекарства, алергии, непоносимост, лошо храносмилане, стрес, качество на съня, време и финансови възможности.

Предназначен за всички възрасти

Младост

Възрастни

Пенсионери

Спортисти

Бременни жени

Майки

Решава и премахва проблеми като:

наднормено тегло, намаляване на теглото - подкожни мазнини

отслабени и скъсени мускули

проблеми със съня

здравословно физическо развитие при децата

безформена фигура, малко мускулна маса

слабо либидо (подобрява сексуалния живот)

болки в ставите и гръбначния стълб, неспецифични болки в гърба

повишена кръвна захар

умора, хронична умора

плоскостъпие, свод на ходилото

проблеми с храносмилането, киселини

хормонален дисбаланс на организма

лошо качество на кожата, ноктите и косата

лошо физическо състояние

неправилно диафрагмално дишане

бързо стареене на организма

диастаза (коремно отделение)

Диагностика

Диагностика

стъпало, глезени, колене, таз, рамене, рамене, мускулен дисбаланс (отслабени и скъсени мускули)

Дихателни тестове

дълбочина на дишането, функционалност на диафрагмата

отслабени скъсени мускули

Диагностика

Диагностика

стъпало, глезени, колене, таз, рамене, рамене, мускулен дисбаланс (отслабени и скъсени мускули)

Дихателни тестове

дълбочина на дишането, функционалност на диафрагмата

Стабилизиране

намаляване на натиска върху ставите и сухожилията

намаляване на интраабдоминалното налягане

укрепване на мускулите на гърба

активиране и поддръжка на система за дълбока стабилизация

Намаляване на теглото без йо-йо ефект/Нарастване на мускулите/Оформяне на тялото

Правилното хранене

Ние не живеем, за да ядем, ние ядем, за да живеем. Ще обясня правилата и как да работя с хранителни добавки (само когато е необходимо).

Правилната техника за изпълнение на упражнения

правилно въртене на ставите, загряване на тялото, статично и динамично разтягане

Регенерация

научете как да се регенерирате, за да постигнете възможно най-добрия резултат

Намаляване на теглото без йо-йо ефект/Нарастване на мускулите/Оформяне на тялото

Правилното хранене

Ние не живеем, за да ядем, ние ядем, за да живеем. Ще обясня правилата и как да работя с хранителни добавки (само когато е необходимо).

Правилната техника за изпълнение на упражнения

правилно въртене на ставите, загряване на тялото, статично и динамично разтягане

Регенерация

научете как да се регенерирате, за да постигнете възможно най-добрия резултат

Подобряване на храносмилането

Функционално храносмилане

функционалното храносмилане е в основата на дълъг и жизненоважен живот

Възстановяване на диафрагмалното дишане

Кислородът е част от всяка биохимична реакция в човешкото тяло. Ето защо е много важно да знаете как да работите правилно с него. За съжаление често се случва диафрагмата да е най-отслабеният мускул при възрастен, което води до влошаване на качеството на здравето и цялостния живот. Диафрагмалното дишане е най-важно при физическа активност като: