Индивидуални хранителни планове
Здравословната и хранително балансирана диета играе незаменима роля в живота ни. Независимо дали искате да отслабнете, да качите мускулна маса или просто да се чувствате добре. Няма обаче универсална оптимална диета, подходяща за всеки. Всички сме различни, харесваме различни храни, отслабваме или трупаме мускулна маса по-лесно или по-трудно.
В центъра SlimTeam ние ще съставим индивидуален хранителен план, съобразен с вашите цели:
- идеално телесно тегло, подобрена производителност и по-добра регенерация
- увеличаване на мускулната маса или загуба на мазнини, ако сте физически активни
Въз основа на анализа на изходните измервания на InBody270, ние ще оценим състава на вашето тяло, основния ви метаболизъм и ще зададем вашите очаквания. Ще анализираме вашите хранителни и тренировъчни навици, ще определим популярността на различните видове храни.
Това е не само план за намаляване или диетичен план за натрупване на мускулна маса, но също така подобрение и усъвършенстване на текущата ви диета. Ние съставяме хранителен план, за да вземем предвид вашето текущо състояние, вашите цели, нужди, желания, предпочитания и възможни непоносимост към храна. Ние вземаме предвид вашите работни и лични навици, любими и по-малко популярни храни, храни, напитки и хранителни добавки. Също така можем да съставим хранителен план за вегетарианци или хора, страдащи от мигрена.
Обяснение на отделни параметри