опитва

Дял

Кърлежът в очите далеч не е рядък здравословен проблем. Сигурно много от вас са го срещали.

Неприятното потрепване в окото по принцип не трябва да представлява здравословно усложнение, то може лесно да бъде резултат от няколко прекарани нощи. Ако обаче кърлежът се появява твърде често в окото или дълго време притеснява човек, това може да е сигнал за нещо по-сериозно.

Най-добрият начин за решаване на този проблем е да се знае причината. И така, какво може да се крие зад неприятното потрепване в очите?

Какво е миокемия?

Миокемията е техническо наименование за сълзене в окото. Това състояние е спонтанно и се проявява в нежна мускулна контракция. Обикновено пулсира горния клепач до неконтролируемото желание да мига. По същество това е прекомерно стимулиране на очните мускули, което води до неволевите им контракции, което се проявява с очни кърлежи. Не е болезнено, а просто досадно и досадно.

Тиковете обикновено са много нежни и обикновено бързо избледняват. Ако този проблем продължава, трябва да се обърнете към Вашия лекар. Консултация е необходима и в случай на други съпътстващи явления, като гной, замъглено зрение, подуване или болка. Лекарят облекчава продължителното тиктакане в окото с лекарства. Ботулиновият токсин, който се инжектира в засегнатите очни мускули, често се използва при лечение.

Най-честите причини за тикове:

1. Умора и стрес

Най-честата причина за тиктакане в окото определено е умората. Всичко, което трябва да направите, е да не спите добре през нощта за няколко нощи и ще получите неприятно дръпване. Клепачите са едни от най-чувствителните мускули, така че те показват и най-малката промяна. Освен липсата на сън, тикът се причинява и от умствена умора. Това явление може да бъде и отговор на стрес и травматични събития. В този случай говорим за невротични тикове, които предизвикват пристрастяване за много хора.

Ще ви е интересно

Активен въглен: Знаете колко ефективно действа върху тялото ви?

    61 15
  • 20.09.2017

Имате ли обрив след бръснене? Използвайте това и кожата ви ще ви благодари!

    27 5
  • 18/09/2017

2. Кофеин и никотин

Прекомерната консумация на алкохол, кофеин, а също и тютюнопушенето също влияят на тика в очите. Що се отнася до кофеина, той може да доведе до увеличаване на сърдечната честота в тялото ни, което също може да доведе до потрепване на окото. Всеки има различни ограничения за броя чаши кафе на ден и именно мускулът на окото е чувствителен към прекомерна консумация на кофеин, който може да реагира по този неприятен начин. Причината за очния кърлеж обаче може да бъде и точно обратната. Ако се опитвате да се откажете от пушенето или да ограничите алкохола и кофеина, сълзенето на окото може да бъде един от симптомите на отнемане.

3. Липса на витамини и минерали

Липсата на витамини или минерали се проявява в организма по различни начини. Един от тях е гореспоменатият тик в окото. По този начин тялото може да реагира на липса на магнезий или магнезий. Този минерал е необходим за правилната мускулна и нервна функция, както и за структурата на костите и зъбите. Също така, потрепването може да бъде причинено от недостиг на витамини от комплекс В, особено витамини В1, В6 и В12. Тези вещества влияят върху правилната функция на мозъка и нервната система. Можете също така да забележите техния дефицит по раздразнителност, нервност или умора.

Ще ви е интересно

Лоши навици - загубете ги веднъж завинаги!

    66 14
  • 26/09/2017

Най-добрите начини за ефективно премахване на всички видове телесни мазнини

    82 15
  • 24.09.2017

4. Необходимостта от очила

Ако кърлежът в окото не причинява липса на сън или необходимите вещества или прекомерна консумация на кофеин, това може да означава здравословен проблем. Това може да бъде например претоварване на окото поради необходимостта от очила. Зрението се променя с възрастта и дори хората, които са имали перфектно зрение, може изведнъж да се нуждаят от помощта на офталмолог. Въпреки това, задръстването на очите и последващи тикове могат да възникнат и при работа на компютър или четене на книги, особено ако напрягате очите си по този начин дълго време.

5. По-сериозно заболяване

И накрая, в малък брой случаи, кърлежът може да е признак на наистина сериозен здравословен проблем, особено ако е придружен от други прояви като подуване, болка или гной. Дори незабележим кърлеж, който продължава дълго време, може да сигнализира например за невродегенеративно заболяване, множествена склероза или синдром на Турет.

Как да го спра?

За да разрешите този проблем, трябва да знаете причината за проблема. На първо място, наспийте се добре и дайте на очите си много почивка. Избягвайте и стреса. Опитайте се да помислите дали голям брой чаши кафе през деня е зад кърлежа. Ако проблемът ви не се дължи на кофеина или нощувките, дайте на тялото си необходимите витамини и минерали, за предпочитане в прясна диета.

Магнезият може да се намери в банани, листни зеленчуци или бадеми и витамини от група В в пълнозърнести продукти или риба. Ако получите кърлеж, можете да опитате например студени или топли плочки, за да облекчите състоянието. Препоръчително е да посетите лекар, ако тиктакането в окото се случва много често или имате този проблем дълго време.

Автор на статията

Никол Туркова

- още статии от автора
Скриване на 2 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Katarína Konečná 29.09.17 20:00

аз и моите колеги го размахвахме, когато имаше много работа и не наваксахме