Расте навсякъде около нас и мнозина го смятат за неприятен, инвазивен плевел. Ако обаче го погледнете от противоположния край, ще откриете, че копривата е дар от природата, който има благотворно въздействие върху нашето здраве. Той ще се погрижи за прочистването на тялото, но също така и за красива и стегната коса или безупречна кожа. Какво друго може да направи копривата?

Копривата или копривата, както са я наричали нашите баби, са били основно „оборудване“ на всеки добър билкар от незапомнени времена. И това е оправдано. Лечебните му ефекти все още се използват във фармацията и козметичната индустрия.

Красивата коса от шампоана с коприва е доказан факт, както и неговите ефекти в борбата срещу ревматизма. Но копривата може много повече. Нека да разгледаме най-големите му ползи за здравето.

Копривата като източник на витамини и минерали

Копривата може да се отглежда на полета, в края на горите, но също така и в градини в цяла Европа и в някои части на Северна Америка. Това вечнозелено красиво растение плюе неприятно при докосване, но дори това в крайна сметка е само в наша полза.

царица

Въздействието на копривата върху здравето се използва в козметиката, естествената медицина и дори в гастрономията.

Той е богат източник на витамини А, В, С, D, К, но също така и на минерали като калций, желязо, калий и магнезий. Важен и ефективен компонент на копривата е хлорофилът (дезинфекцира и регенерира), бета-каротин или диуретична силициева киселина. А съдържанието на флавоноиди и фитонциди, които унищожават бактериите, също е значително.

Защо ни изхвърлиха?

Може да се чудите и защо копривата е толкова неудобна при докосване. Еволюцията е виновна, както обикновено. Всичко живо се стреми да оцелее, каквото и да се случи. Следователно на повърхността на листата на копривата има миниатюрни микро-косми, които при допир се чупят и проникват в кожата.

Това обаче не би било такъв проблем, ако те не съдържаха мравчена киселина. Тя е отговорна за кожната реакция, която за щастие изчезва след известно време. Подобни механизми се срещат при растения или животни като защита срещу хищници, в случая срещу тревопасни животни.

Коприва върху кръв и кожа без акне

Напразно се казва, че кожата е огледало на здравето. Редовните упражнения и здравословното хранене обаче вече не са достатъчни за поддържането му. Тялото ще се възползва и от случайно почистващо лечение. Опитайте се да го предпишете преди полета. Пиенето на чай от коприва е идеално за това, тъй като копривата има широк спектър и чаят от нея е много вкусен дори без добавяне на захар.

Коприва срещу косопад

Косопадът е един от най-честите проблеми с косата. И тук копривата може да помогне. Можете да изберете начина на използване на шампоан от коприва, балсам за коприва или тоник за коса с екстракт от коприва или да опитате „по естествен път“.

За перфектния ефект от естествената пътека е необходимо да приготвите отвара от коприва и да я използвате вътрешно и външно. Пригответе го, като изсипете две супени лъжици изсушени листа и корени от коприва с 3 dcl гореща вода и оставете да се влива в продължение на 15 минути.

Масажирайте скалпа си с него всеки ден в продължение на поне 4 седмици. С останалата част от отварата изплакнете косата си и скоро ще забележите разлика. Косата ви ще бъде по-мека и ще расте "като вода". Още по-ефективна е тинктурата от коприва, която получавате чрез мацериране на копривата в алкохол. Можете да го използвате и като компрес за стави по време на ревматизъм.

Ако имате нужда от експресно лечение на косата, използвайте шампоан и балсам за коприва или коприва, която ще проникне в кожата и ще придаде на косата стегнатост и блясък. За сухи хора също ще служи сух шампоан с екстракти от коприва.

Това е от полза за целия организъм

Копривата е рядка билка с положително въздействие върху здравето ни. Пиенето на чай от коприва помага при следните проблеми:

  • облекчава ревматичната болка
  • проблеми с кръвта - разрежда и прочиства, стимулира кръвообращението, помага за намаляване на вътрешното кървене, понижава кръвната захар,
  • облекчава менструалната болка
  • помага при грип (включително чревен)
  • помага за разтварянето на камъни в пикочните пътища
  • има благоприятен ефект върху бъбреците, жлъчния мехур, черния дроб и панкреаса
  • помага в борбата с остеопорозата и атеросклерозата
  • облекчава главоболието
  • подпомага метаболизма и апетита
  • облагодетелства простатата - при уголемяване се препоръчва да се пие чай от корен от коприва
  • действа срещу косопада и го укрепва
  • почиства кожата
  • лекува рани

Кога и как да се събира коприва

Листата и корените могат да се използват от коприва. Най-доброто време за събиране е от април до септември, когато растенията са още млади. При събирането трябва също така да се внимава да се отглежда в чиста среда, т.е. не край пътя или в жилищен комплекс. След цъфтежа вече не се препоръчва събирането на листата. Корените, от друга страна, се събират през есента.

Ако имате билково сърце, поглезете се с прясно маринована коприва.

Как се прави чай от коприва

Ако планирате да правите чай от листата на копривата, направете го възможно най-скоро, след като го откъснете. Тогава ще се насладите най-много на неговите ефекти. Пригответе го, като изсипете две чаени лъжички коприва (прясна или сушена) в 250 мл вряща вода и я оставете да се влива в продължение на 10 минути. Препоръчително е да пиете чай от коприва три пъти на ден, но максимум три седмици. Тогава е добре да направите едномесечна почивка и да се поглезите отново.

Ако не използвате целия „материал“ за приготвяне на чай, не изхвърляйте останалото. Изсушете го на сенчесто място с достатъчно количество въздух и съхранявайте в хартиени или платнени торби.

Чаещият чай помага и при анемия. Идеалната комбинация от високо съдържание на желязо и витамин С подпомага тяхното по-добро усвояване.

Струва си да страдаш

И древните римляни вече са го знаели. Но не се притеснявайте, ние не искаме да ви убеждаваме по никакъв начин. Ако обаче бързате понякога, независимо дали целенасочено или взискателно, знайте, че ще станете борец срещу ревматизма. И това не е суеверие. Между другото, вие знаете как работи?

Както вече споменахме, мравчената киселина попада в тялото по време на пръскане, което причинява алергична реакция върху кожата за известно време. Въпреки това, той също така елиминира хистамина и здравословната силициева киселина, която прегрява и перфузира тялото, повишава гъвкавостта и здравината на кръвоносните съдове и има антиревматичен ефект. Ако разбивате сноп пресна коприва два пъти дневно в продължение на една седмица, ще бъдете облекчени и от проблеми с мускулите и сухожилията.

Ако обаче не искате да злоупотребявате с плюене, опитайте вана с коприва. Просто накиснете 200 г коприва за 12 часа в 5 литра студена вода и изсипете прецедения студен екстракт в гореща вана. Останете в банята 12 минути и след това не бършете, просто се увийте в халат. След момент на релаксация ще почувствате облекчение.

Чудотворен хлорофил

Копривата е богат източник на хлорофил, който има дезинфектант и помага за образуването на нова тъкан. Ако приложите прясна коприва върху раната, тя ще заздравее по-рано. Екстрактът от прясна коприва, когато се използва вътрешно, също има лечебен ефект при язва на стомаха и дванадесетопръстника. Също така има положителен ефект върху костния мозък.

Умишлено споменаваме екстракта (не отварата) от прясна или сушена натрошена коприва, защото хлорофилът е неразтворим във вода и бавно намалява по време на готвене. Затова е най-добре да се яде коприва от екстракта и да се пие утайката, когато е изсушена. По този начин получавате най-много хлорофил в тялото.

Използване на коприва в кухнята

Не бихте повярвали, но копривата има страхотен вкус не само в чая. От него можете да приготвите салата, сос, подобен на спанак, или дори супа. Има и отличен сироп от коприва и той има отличен вкус, например в печено говеждо вместо лук или лук.

При готвене винаги използваме само листа, за предпочитане млада пролет. Задушаваме ги за кратко в гореща вода, за да се отървем от дрипавостта. И тогава нищо няма да попречи на кулинарното ви творчество.