отслабва

Дял

Не само Адел заслужава възхищение заради способността си да се справя смело с наднорменото тегло. Друга холивудска звезда, американският комик Rebel Wilson, е избрала по нейните стъпки. В края на миналата година добре познатата блондинка реши, че ще отслабне и по този начин ще качи желаното тегло - 75 кг. И днес, почти година по-късно, той най-накрая достига до успешна цел. Въпреки това той му дължи всичко, за да изглежда по-красив от всякога?

Година на здравето

Точно това е популярната актриса, наречена 2020 в началото. Въпреки че предвид настоящата ситуация, това е малко парадокс, в крайна сметка тя успя да доведе този ангажимент до успешен край. Това беше въпреки различните ограничения, които бяха нещо като дънер под краката й. Бунтовниците обаче се бият и коронавирусът не я спира. Пример за това, ако наистина искате нещо и не можете да спрете нещо, ще го постигнете. Тя реши да постигне целта си, като съчетае тренировки и диетичен план според съвременната версия на метода на Mayr.

Ще ви е интересно

3 почистващи напитки, които ще ви отслабнат с килограми: Планирайте диета в последния момент

    44 0
  • 16.09.2020

Андреа Верешова и нейната фигура: Каква е нейната тайна?

    106 0
  • 12/09/2020

Актрисата има голяма подкрепа от своите фенове, които редовно информира за всяка промяна в теглото. И тези промени са повече от очевидни. Холивудският пълничък се превръща в жена с фигура на кръв и мляко. И остават по-малко от три, за да отслабне до мечтаните 75 килограма. Rebel обаче не разчита само на себе си и е поканила на помощ треньора Джон Кастано, с когото тренира всеки ден. Всъщност, 7 дни в седмицата без изключение той наистина се намокри. Поне така порталът Womenshealthmag.com информира обществеността за своите успехи. Нейната рутина в упражненията също включва бягане по стълби, упражнения с TRX или бокс, като в същото време опитва нови неща като сърф.

Актрисата подкрепя отслабването и т.нар Метод на Мейр, вдъхновен от посещение на център за детокс. Този метод е създаден от д-р Франц Ксавър Майр преди почти 100 години. Този лекар вярва, че хората се борят с храносмилателната система поради храните, които консумират, и начина, по който ги консумират. Целта на този метод е да подобри здравето ви чрез правилно храносмилане, като в същото време трябва напълно да пропуснете всякакви малки закуски от диетата и също така да намалите общия прием на глутен и млечни храни. Трябва да се спазва правилната техника на хранене, като бавно хранене и хранене без прекъсване.