- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, дълго време се опитвам да отслабна и не мога. Моля, кажете ми какво имате общо с това като гладна стачка? Колко често трябва да бъда с нея и кога?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз също го практикувам от време на време. не е взискателен. Аз съм просто човек от екстем до крайност. Или ям много, или нищо. когато искам да започна нормална диета, тя винаги завършва само със закуска след 2 седмици и толкова ми е трудно да усвоя напълно храносмилането си . и тази гладна стачка трае максимум 2-3 седмици. Просто не понасям и съм натъпкан. Бих искал да отслабна здравословно. нормално е да практикувам, но все още не съм успял да го направя.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Така че просто не вечеряйте и не тренирайте както трябва:))) и не са необходими гладни стачки. Стомахът ви ще се свие, ако след това изядете тялото си и автоматично започнете да правите консумативи, в случай че трябва да гладува отново.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Прав си, гладни са. Също така, това, което вреди на здравето, но и тези, които са в полза на здравето. Но тези, които държат на егоизма, са ясни, че целта е чиста в тялото, те знаят как да подготвят тялото за този процес, как да го приключат на определен етап. И това е разликата, когато целта ви е да отслабнете. Не е нужно да правите това и гладът ви ще излезе извън контрол. Не го правете, без никакви разходи.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Исках да отслабна и да не боледувам. анорексия и така нататък.