Животът носи много неочаквани проблеми и различни ситуации. Понякога не можем да дадем съвет на това, което животът ни дава, или го знаем, но това е много напрегнато и отнема много време. Такива житейски ситуации, с които човек трябва да се справя, могат да имат както психически, така и физически характер. Чували ли сте за термина хипноза, респ. хипнотерапия? Това сме ние да помогне, когато всички останали класически методи вече не работят.
Какво е хипноза?
Възможно е да можете да определите този статус, тъй като може да сте били участник. За тези, които все още не са имали възможност да изпробват използвания метод също за терапевтични цели, имаме кратка дефиниция. Бихме могли да характеризираме хипнозата като: това е изкуствен сън, докато индивидът, който е в него, е по-възприемчив и фокусиран. Хипнотизираният губи личността си и следвайте инструкциите на хипнотизатора.
За да се разбере по-добре конкретното състояние, когато човек е хипнотизиран, респ. в хипноза, така че бихме искали да ви го покажем сравнение на термина хипноза с термините буден и спящ. Че когато сме будни е често срещано състояние през деня. Вероятно не трябва да ви обясняваме това. Когато спите, това е специфично състояние, при което съзнанието на будния ум сякаш изчезва, докато ние се потапяме в мечтите. Така че можем да кажем, че не възприемаме заобикалящата ни среда и сме сякаш отделени от заобикалящата ни среда. Хипнозата се сравнява със съня състояние, в което хипнотизираният помни случилото се. Тоест хипнотизаторът инструктира хипнотизатора, който е приведен в сън, но това не е сън, защото човек възприема всичко, което му се казва.
Мога и да бъда хипнотизиран?
В този случай бихме искали да заявим това всеки е различен, и по този начин има различни отговори и възприятия. Чували ли сте за термина медиум? Може би и вие сте. Среден нали, респ. човекът, който може да влезе в хипноза по-лесно. Така че хипнотизаторът няма пълни ръце с него. По-вероятно е обаче да принадлежите към средната група, която се характеризира с факта, че понякога по-лесно влиза в хипноза. Отново обаче, всичко зависи от индивида. Третата група са онези хора, които не вкарват нищо и никой в хипноза.
Не се страхувайте, че хипнотизаторът ще ви манипулира, той основно ви иска помощ за вашите проблеми. Трябва да стигнете до решението и същността на проблема си и именно това е хипнозата.
Хипноза и нейната история
Ако смятате, че хипнозата е само постижение на съвременната епоха, бихме искали да ви подведем. Този метод се използва от незапомнени времена. Просто погледнете старите племена на хората и техните типични танци, които се основават на танци под ритмичния звук на барабаните. С такъв танц хората изпаднаха в транс. Състоянието на транса им помогна да придобият нови способности и енергия, които те използваха главно в ситуации като:
-
ловни битки, изплъзващи се в зряла възраст
Хипнотерапия - процедура
Това, че сте изпаднали в транс, не означава нищо. Това е само началото на целия процес на хипнотерапия. Ако се чувствате „под кучето“, нямате мотивация, само се чувствате разочаровани, така че определено е подходящо отидете за хипнотизатор, с които можете да се подложите на т.нар хипнотерапия или с други думи хипноза. Сумата, която плащате средно е 75 евро за индивидуално консултиране с продължителност 60 минути. Хипнотерапия ти да се отървете от определени модели на поведение или стереотипи, респ. да промените тези модели и стереотипи на положителни. Трябва обаче да работите с хипнотизатора и да вложите целия си дух в терапия.
- Преди всичко, трябва да бъдат решения и убеждения че искате да се подложите на хипноза.
- След това трябва не забравяйте да постигнете желания резултат с помощта на хипноза.
- Хипнотерапията или хипнозата също се основават на взаимно сътрудничество. Без него не може да се получи.
- По време на хипнотерапия трябва да бъдете освободени, за постигане на желания резултат.
- Хипнотизаторът ще ви попита конкретни въпроси - защо си дошъл, кой те е водил, което е основният ти проблем. Перорален хипнотизер ще ви води през цялата хипнотерапия. Разбира се, хипнотерапията със сигурност не е заместител на медицинската помощ, особено при сериозно клинично състояние.
Самохипноза - премахване на главоболието
Животът ни се състои от определени модели и навици, на които сме се научили да реагираме. Всичко е свързано с навиците. Въпросът е да накараме нашето подсъзнание на правилната вълна. Около себе си имаме много негативни неща и хора, които източват енергията ни и може би също ни причиняват силно главоболие. Автохипноза е чудесен начин да се отървем от проблемите си, един от които може да е главоболие. Други проблеми, които този метод третира, са:
- различни фобии
- пристрастяване
- стомашни проблеми
- стрес
- волтаж
- проблеми със съня
- депресия
- трудности в ученето
Може да не вярвате, но хипнозата или автохипнозата също могат да бъдат много добър начин за повишаване на имунитета ви. Що се отнася обаче до самохипнозата?
Опит с хипноза
Хипнотерапията е изпробвана от много хора, независимо дали е под формата на автохипноза или хипнотерапия. Опитът също варира в зависимост от типа хора, тъй като не всеки може да възприеме хипнозата положително. Има и хора, при които хипнозата и хипнозата не работят. Що се отнася до самохипнозата, има и преживявания, които са много подчертават положително тази терапия особено във връзка с главоболие.
Рецензентите подчертават и подчертават факта, че човек, подложен на автохипноза, осъзнава, че трябва да бъде извършва се старателно. Необходимо е да отпуснете цялото си тяло, да дишате дълбоко и да внушите определени чувства, които вече описахме по-горе. Хипнозата, от опита на някои хора, е много ефективен метод за извличане на важна енергия. Така или иначе, никакъв опит на хора, които вече са били подложени на хипнотерапия, не може да замени вашето автентично усещане за преминаване на тази терапия. Не забравяйте да го изпробвате и да видите дали работи във вашия конкретен случай.
Интересувате се
Какво е хипноза?
Хипнозата е състояние, което трябва да ви помогне, особено при вашите психични проблеми. Това е ситуация, в която е човек в конкретно състояние. Той не е буден, но в същото време не спи. Той е в някакъв транс, когато умът му възприема това, което му се казва, и действа според указанията на хипнотизатора. За повече информация вижте "Какво е хипноза?".
Как работи?
Основните стълбове, на които се основава хипнозата предложения, които хипнотизаторът (или вие самият) влагате в съзнанието на хипнотизиран човек, който е в състояние на хипноза.
Как да направя хипноза (как да го направя?)
Можете да извършите и хипноза чрез хипнотизатор или също съществува възможност за автохипноза, върху които са необходими само убеждение и концентрация. Подробни процедури за извършване на хипноза можете да намерите под заглавията „Хипнотерапия - процедура“ и „Самохипноза - премахване на главоболието“.
Хипнозата е реална?
Дали хипнозата е реална, ще бъде преценено от конкретен индивид по време на хипнотерапия, както в този контекст Има 3 вида хора, някои от които лесно се хипнотизират, другите само частично, а третият не се движи от нито един хипнотизатор. Поради тази причина много хора не вярват в факта на хипнозата. Опитайте и се уверете сами.