Високото кръвно налягане е най-честото сърдечно-съдово заболяване, което може да доведе до много усложнения в случай на недостатъчно лечение и в изключителни случаи до смърт на пациента. Недостатъкът на хипертонията е, че поради асимптоматичното протичане тя може да бъде недиагностицирана дълго време. От друга страна, откриването на високо кръвно налягане не е сложно и ще бъде достатъчно просто измерване със сфигмоманометър, било то у дома или в лекарски кабинет по време на редовен медицински преглед.
Симптоми
пациентът често е асимптоматичен (дори при изключително високо кръвно налягане), но може да изпитва главоболие, кървене от носа и гръдна болка.
Причина за произхода
първична хипертония (в повечето случаи няма ясна причина), вторична (в по-малка част от случаите се среща при други заболявания - ендокринологични, бъбречни, белодробни, бъбречни съдови аномалии и в детска възраст).
Рискови фактори
възраст (с увеличаване на възрастта, честотата на хипертонията е по-висока), наднормено тегло/затлъстяване, честота на хипертония в семейството, пушене, прекомерен прием на сол в диетата, прекомерна консумация на алкохол, стрес и други.
Усложнения
неконтролираната хипертония може да доведе до инфаркт или инсулт, появата, разширяване до разкъсване на съдова издутина - аневризми (аорта, мозъчни и други съдове), сърдечна недостатъчност, увреждане на зрението, проблеми с паметта, деменция.
Предотвратяване на произхода
Прием на балансирана, здравословна диета с ниско съдържание на сол и холестерол, редовна физическа активност и поддържане на адекватно тегло, не консумиране на големи количества алкохол, непушене, избягване на стрес, редовно измерване на кръвното налягане и записване на неговите стойности.
Диагностика
измерване на кръвното налягане у дома и по време на редовни медицински прегледи с общопрактикуващ лекар (в идеалния случай на двата горни крайника, маншета на рамото, след поне 5 минути физическа и психическа почивка, докато е подходящо да се правят средно три измервания). По-точно от едно измерване обаче е по-дългосрочното измерване на кръвното налягане с помощта на 24-часово налягане Holtra - неговото предимство е измерването на налягането дори през нощта по време на сън.
Лечение
нормалните стойности на кръвното налягане трябва да бъдат до 120/80 mmHg (обаче стойностите могат да бъдат различни за различните групи пациенти поради свързаните с тях заболявания и възраст).
- Хипертония - високо кръвно налягане от гледна точка на TCM TCM Clinic
- Идеално измерване на кръвно налягане и налягане (таблица по възраст)
- Високото налягане е опасно
- HYPER-10, подкрепа за сърцето, кръвоносните съдове и кръвното налягане Vegmart - билкови добавки за здраве
- Хипертония Диета 3 сокове за понижаване на кръвното налягане