Helicobacter pylori е една от най-честите инфекции в човешкото тяло. Той се установява в стомаха и може да причини рак на храносмилателния тракт. Ще ви посъветваме как да откриете инфекцията.

незабележим

Какво е хеликобактер?

Helicobacter pylori е бактерия, която причинява инфекциозни заболявания на храносмилателната система, кожата и кръвта. Хората с отслабен имунитет са най-податливи на инфекция.

Какво причинява хеликобактер

  • неприятна болка и парене в долната част на корема и стомаха, особено между храненията и през нощта,
  • лошо храносмилане до запек,
  • гаргара, подуване на корема и метеоризъм,
  • анорексия, гадене, повръщане и загуба на тегло,
  • кожни проблеми - суха кожа, зачервяване, екзема, но също и акне.

Където се крие helicobacter pylori?

Helicobacer pylori се среща и върху предмети като прибори за хранене или чинии. Бактериите оцеляват върху тях за около две минути, след което не трябва да се заразявате при контакт с тях.

Как да разкрием хеликобактер пилори?

Наличието на бактерията се открива от лекар въз основа на кръвна проба. Този преглед обаче е само ориентировъчен. Ако изследването е положително, хеликобактерът се открива в изпражненията, от които се взема пробата и т.нар. дихателен тест, при който пациентът изпива тестовия разтвор и след това диша в епруветка. Най-точното изследване е гастроскопско, когато на пациента се вкарва тръба през устата към стомаха.

Тествай се!

Можете също така да установите наличието на helicobacter pylori в организма с помощта на домашен тест. Всичко, от което се нуждаете, е подходящ тест за хеликобактер и проба на изпражненията. Ако тестът установи наличието на антитела в тестовата проба, това показва положителен резултат. Тестването отнема приблизително 10 минути.

Лечение на хеликобактер пилори

Антибиотиците се използват за лечение на helicobacter pylori, които убиват самите бактерии. Препоръчваме да използвате пробиотици заедно с антибиотици, за да избегнете диария и коремна болка. Пробиотиците помагат да се поддържа микрофлората на организма в ред и ще се почувствате по-добре. Друга възможност е да се използва протонна помпа.

Диетата също играе важна роля в лечението на хеликобактер. Консумацията на качествена храна влияе върху здравето ни. Диета и лека диета ще помогнат за премахването на тази бактерия. Ако лечението е успешно, ще почувствате подобрение в рамките на около две седмици и симптомите ще започнат да изчезват.

Регулирайте менютата

Препоръчвам да коригирате менютата. Яжте хранителна диета, t. j. висококачествен протеин във форма малки количества домашни птици или по-големи количества риба. Добавете пресни плодове и зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и зърнени храни (като киноа или кафяв ориз). (Mgr. Pavla Horáková)

Какво можете да направите сами

  • Кажете сбогом на твърде много осоляване и подправки. Ако сте страстен любител на горещата индийска или тайландска кухня, ще трябва да се сбогувате с нея. Прекалено пикантните храни напрягат стомаха. Направете вашата храносмилателна система по-лесна за работа и се насладете на естествения вкус на храната, подкрепен от деликатния вкус на пипер. Опитайте се да премахнете от менюто мазни и пържени храни.
  • Ограничете консумацията на сладкиши, алкохол, кофеин и черен чай. Не можете да си представите ден без чаша кафе? Можете да се отдадете на радостта си, но в ограничена степен и никога на гладно. Експертите препоръчват и намаляване на предлагането на мляко.
  • Избягвайте сладкиши от бяло брашно, закваски, полуфабрикати и бутер тесто.
  • Ограничете консумацията на червено месо и колбаси.

Нашият съвет

Не бързайте никъде, докато се храните. Не се занимавайте с други дейности, яжте бавно и спокойно. Не бързайте и стомахът ви ще бъде възнаграден.

Хеликобактерна диета

  • Не натоварвайте стомаха с големи порции храна. Яжте идеално 6 пъти това на малки порции и на равни интервали. Големите порции наведнъж трудно се обработват от стомаха. Ако изберете метода на по-малки порции, ще поддържате стомаха си цял ден и той няма да работи внезапно.
  • Вместо това включете във вашата диета храни, богати на фибри - овес и пшенични люспи. Препоръчително е да се консумират храни, щадящи стомаха - сурови зеленчуци и плодове (броколите са страхотни), бяло месо и студено пресовани масла.
  • Гответе храната на пара или в пара, печете на вода, вместо на мазнина.
  • Вземете пробиотици и увеличете приема на витамин С, препоръчваме да посегнете към хранителни добавки.

Helicobacter по време на бременност

Ако очаквате дете и подозирате хеликобактер пилори, препоръчваме ви да потърсите медицинска помощ. Тази бактерия може да "заспи" в тялото дълги години. Често се заразяваме по време на детството, но бременността може да предизвика активиране. Helicobacter pylori е рисков както за майката, така и за плода, тъй като може да причини загуба на желязо и витамини в тялото на майката и по този начин плодът страда естествено.

Всички здравни, хранителни или медицински претенции са силно ограничени съгласно законодателството на ЕС. Когато създаваме статии, можем да разчитаме само на одобрените изявления, посочени в приложимото законодателство.