Естествените лекарства помагат да се справят по-добре тези симптоми и чрез по-богат състав, за да осигури на женското тяло много здравословни вещества, които са от съществено значение за функционирането на тялото.
ТИП: Ако търсите бързо и удобно решение за менопаузата, Препоръчвам тези хапчета да помогнат за потискане на неблагоприятните му симптоми - много жени предпочитат качество като: ✅ Feminus (преглед), ✅ Menox 45 (преглед) и ✅ Menoxin (преглед).
Менопаузата - какво е и защо се появява
✅ Менопауза
Менопаузата всъщност се отнася до ограничен период, през който е настъпило последното менструално кървене в живота на жената. (като следващата не се появява повече от година). Тя се превръща в нормална част от живота на всяка жена в по-напреднала възраст, у нас е приблизително на възраст 50-52 години. За интервал от 45 до 55 години обаче се счита за нормален. Всъщност става въпрос за един от периодите от време в цялата менопауза.
През този период, поради колебанията в хормоналните нива, най-честите неблагоприятни симптоми са склонни да се проявяват. като прекомерно изпотяване, горещи вълни, чести промени в настроението, раздразнителност, сърцебиене и други подобни.
✅ Менопауза
Менопаузата обхваща период от няколко години в живота на жената, по време на което има постепенно спиране на функцията на яйчниците и намаляване на нивата на естроген в женското тяло до минимум. Тези необратими промени се случват в хормоналната и, разбира се, гениталната система. Курсът на менопаузата (преход) в някои случаи е по-труден от обикновено и проблемите се наричат така наречения синдром на менопаузата.
Преждевременна менопауза
Преждевременната менопауза е постоянният край на менструалния период преди 40-годишна възраст. Около 1% от жените преди 40-годишна възраст страдат от преждевременна менопауза. Около 5% от жените се подлагат на менопауза на възраст между 41 и 45 години, което се нарича ранна менопауза (източник).
Всичко за преждевременната менопауза вижте нашата статия: Преждевременната менопауза засяга все повече жени, ами това
Защо всъщност се случва
Защо всъщност настъпва менопаузата и какъв е нейният ход? Поради стареенето на яйчниците, които произвеждат по-малко и по-малко репродуктивни хормони, тялото се подготвя (и действително реагира) на по-ниски нива на половите хормони, т.е. естроген, прогестерон, но също така и промени в нивата на тестостерон, лутеинизиращ (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH). През този период има и загуба на активни фоликули на яйчниците (яйчникови тела на яйчниците), които иначе позволяват менструация и са знак за женска плодовитост.
Това е естествена менопауза. Той обаче може да бъде причинен и от нараняване или хирургично отстраняване на яйчниците и свързаните с тях тазови структури. Ако искате да знаете точното име на тези сериозни проблеми, това е например двустранна оофоректомия, аблация на яйчниците или лъчетерапия при жени с хормонални тумори.
Най-честите проблеми с менопаузата/менопаузата - признаци и симптоми
Курсът на менопаузата от нейното начало има типични симптоми при повечето жени. Дори според тяхната поява е възможно да се прецени дали жената е в менопауза или все още не. Тието Отрицателните симптоми често са тясно свързани с колебанията в хормоналните нива в организма (особено естрогени и прогестерон).
Това са най-честите симптоми на менопаузата:
-
не/редовност на менструацията - Трудности с менструалния цикъл се появяват главно през първата половина на менопаузата, трябва да се вземат предвид и повишено кървене или повече болка по време на менструация горещи вълни и прекомерно изпотяване - това са симптоми, свързани с повишено сърцебиене, прекомерното изпотяване се извършва главно през нощта, което също е свързано с безсъние, горещите вълни са склонни да продължат няколко минути (изчислено е, че до 75 процента от жените изпитват тези горещи вълни) намалено либидо - намаляване на нивото на половите хормони и свързаните с това трудности като сухата лигавица на влагалището и възможността за увреждане по време на полов акт, в резултат означава по-рядък секс, често болезнен (вижте как да увеличите женското либидо) затруднено уриниране - по време на менопаузата те най-често се проявяват като загуба на контрол над пикочния мехур и по този начин по-често уриниране, може да се появи и случайна инконтиненция, а също така трябва да се има предвид повишен риск от инфекции в урогениталния тракт. главоболие и стави - повишената чувствителност и по-честото чувство на главоболие и болки в ставите по време на менопаузата са резултат от затруднения в мускулно-скелетната и нервната система затруднения в сърдечно-съдовата система - най-честите симптоми на този период са прекомерно сърцебиене и повишаване на кръвното налягане, които са свързани с вече споменатите горещи вълни проблемна кожа и коса - по време на менопаузата, няколко жени изпитват проблеми с кожата и косата си, кожата губи еластичност и стегнатост, косата е по-чуплива, ноктите дето повишена умора и по-чести промени в настроението - през този период жените често изпитват намалена физическа и умствена работоспособност, по-често депресия, тревожност или страх, които се отразяват в по-чести промени в настроението, затруднена концентрация, но и памет промени в телесното тегло - има и двете възможности - наддаване на тегло и отслабване, което е свързано със загубата на естроген в организма изтъняване или косопад, повишен растеж на косата в други части на тялото, като лицето, шията, гърдите и горната част на гърба
-
популярна хранителна добавка при проблеми с менопаузата по-скоро помага за възстановяване на загубената женственост, жизненост и благополучие при първите симптоми оптимална комбинация от естествени активни вещества: Мака, бъг, детелина, глог + цинк е подходящ за редовна употреба, тъй като няма странични ефекти
СЪВЕТ № 1: 15 дни безплатно лечение СЪВЕТ № 2: гарантирано връщане на парите СЪВЕТ № 3: бърза доставка в рамките на 48 часа
Всичко за менопаузата:
ТИП: Ако търсите бързо и удобно решение за менопаузата, Препоръчвам тези хапчета да помогнат за потискане на неблагоприятните му симптоми - много жени предпочитат качество като: ✅ Feminus (преглед), ✅ Menox 45 (преглед) и ✅ Menoxin (преглед).
Как да се справим най-добре с менопаузата - реалният опит на жените казва ...
Истинският опит на жените казва, че има няколко начина за оцеляване в менопаузата при добро здраве - тоест без интензивни странични ефекти като прекомерно изпотяване, сърцебиене, горещи вълни, промени в настроението и раздразнителност. Идеално е, ако са съчетани по подходящ начин. Какво всичко може да допринесе за по-добър комфорт при менопауза?
➡️ Управление на живота
Разбира се, необходимостта от по-здравословна диета се увеличава с възрастта. Точно такова намаляване на нездравословни и мазни храни с висока калоричност ще подпомогне ефективно борбата срещу неблагоприятните ефекти на менопаузата. Към това, разбира се, трябва да се добави както и ограничаване на алкохола и пълно отказване от тютюнопушенето (също и пасивното).
➡️ Активно движение
Физическите упражнения и доброто физическо състояние са най-добрата профилактика няколко цивилизационни болести, които също имат отрицателен ефект върху качеството на живот в напреднала възраст, ерго също по време на менопаузата и менопаузата. Редовното активно движение подобрява настроението и психическото състояние, насърчава по-добрия сън, увеличава енергията и издръжливостта, помага за хармонизиране на нивата на естроген ...
➡️ Помощ за психичното здраве
По време на настъпването на менопаузата обикновено се появяват психични проблеми. Следователно е напълно добре, ако жената използва и професионалните услуги на психотерапевт, ако е необходимо, който ще й помогне например при депресия, безсъние или мигрена.
➡️ Етерични масла или ароматерапия
Да, това е и начин за по-добро управление на някои от симптомите на менопаузата. Много жени твърдят, че няколко масажирани капки масло от градински чай на ден помагат при горещи вълни или безпокойство и стрес. По същия начин ароматът може да има безпрецедентни ефекти по време на менопаузата, като често помага при безсъние, но също така и при други симптоми на менопаузата. Любими аромати? Лавандула или градински чай, роза, но и копър.
➡️ Акупунктура и хормонална йога
Ако сте от жените, които вярват, че проблемът с менопаузата се причинява и от нарушения баланс на ин и ян, лесно можете да се подложите на акупунктура. Традиционната част на източната медицина трябва да помага особено при горещи вълни и хормонални колебания. Трябва да служи на това добре също така наречена хормонална йога - правилното дишане и комплекс от упражнения стимулират жлезите с вътрешна секреция.
➡️ Минерали
Повишеният прием на минерали също осигурява подкрепа за менопаузата и менопаузата. Особено важен е приемът на калций, който е необходим в този период, когато проблемите с костите при жените са по-чести (изтъняване и съответно повишена чупливост). Най-добре в комбинация с витамин D и магнезий.
➡️ Витамини
През този период също е необходимо да се увеличи приемът на витамини. В идеалния случай това трябва да са витамини от група В, витамини Е и С, които имат за задача да подобрят жизнеността и да поддържат имунната система на организма.
➡️ Билки за менопауза
Няколко известни и екзотични билки подкрепят борбата срещу неблагоприятните симптоми на менопаузата и менопаузата. Те се използват под формата на различни отвари, чайове, тинктури или капки. Разбира се, тези лекарства са и основен компонент на нехормоналните препарати за менопаузата. Доказаните билки включват:
- Мъдрец - отлично за облекчаване на изпотяване и горещи вълни
- Валериан - има благоприятен ефект върху нервната система, подобрява съня
- Жълт кантарион на точки - известен билков антидепресант, действа при безсъние, промени в настроението
- Черен Кохош - поддържа оптимални хормонални нива, горещи вълни, жените също оценяват ефекта му при суха вагина (виж повече)
- Ангелика Китай (женски женшен) - стимулира нервната система, насърчава вазодилатацията, намалява горещите вълни, вагиналната сухота
- Ливада или червена детелина - отличен при безсъние, депресия, служи и като профилактика на изтъняване на костите
- Дива Ям Диоскорея (Wild Yam) - положителен ефект върху хормоналните нива, когнитивните способности - концентрация и памет
- Американски женшен (Panax quinquefolius) - използвайки това растение, той печели най-много в нашата нервна система, намалява депресията и стреса, подпомага метаболизма
Менопаузалният комфорт и менопаузата обаче се поддържат и от други растения като Maca, Benedict, Heartworm, Greek Senovka, Lamb Vitex, Ashvagandha, но също така и соя, фенер, лен и много други.
➡️ Хапчета за менопауза
Менопаузата и нейните неблагоприятни симптоми, които често се срещат при много жени те също могат да бъдат облекчени до известна степен чрез естествени хранителни добавки. Това са специални помощни средства в повечето случаи под формата на таблетки, които действат въз основа на ефективността на няколко екстракта от доказани "женски" растения в комбинация със специфични витамини, минерали и евентуално също аминокиселини ...
Тогава ефективността на даден препарат зависи от неговата ефективност, така че фокусирането само върху цената при избора на подходящ аксесоар всъщност не би било много мъдро. Колкото по-добър (в оптималната комбинация от активни вещества) и по-концентриран състав на продукта, толкова по-скоро очаквате пълния ефект от неговото използване, стабилни и видими ефекти ...
Как да подобрим менопаузалния комфорт с тези хапчета? Просто изберете добре. Трябва да посегнете към сертифицирани марки с доказани ефекти и състав. Най-добрите винаги се проверяват и одобряват от Службата за обществено здраве на Словашката република, имат прозрачен състав с вещества с фармацевтично качество и са достатъчно проверени по отношение на реалното им въздействие.