косата

Експертите посочват, че личното интервю с пациента е важно при диагностицирането, което ще насочи лекаря към възможните причини за косопад. Можете да намалите този проблем до известна степен с подходящи грижи.

Тъй като косата расте бавно, неправилното лечение, неблагоприятните промени или лошите хранителни навици постепенно се отразяват на нейното качество и външен вид. Затова не подценявайте някои полезни съвети:

  • Измийте ги внимателно от корените към дължината на косата с подходящ шампоан за типа коса. Първо изплакнете косата си с хладка вода и разредете шампоана с малко вода, преди да нанесете. Биологичната възраст на косата може да удължи правилното използване на качествена козметика с регенериращи ефекти, които също ги предпазват от слънчева светлина.
  • След измиване на косата е най-добре да я изсушите естествено, без да използвате сешоар.
  • Опитайте нежен масаж на пръстите, за да подобрите кръвообращението или четкането в посока растежа на косата. (Не е подходящ за мазна коса).
  • Яжте балансирана диета с много витамини Н (биотин), М (фолацин), В5 (пантенол), В6, желязо и цинк.
    • –––––––––––––––––-

    Интересни факти от живота на косата:

  • Човек има средно от 80 000 до 100 000 косми на главата си
  • Косата може да расте от 4 до 6 години
  • През месеца расте средно с 1 см
  • Расте по-бързо през пролетта и лятото
  • Расте по-бързо по време на сън, отколкото по време на събуждане
  • Расте най-бързо на възраст между 16 и 46 години
  • Ще нарасне на дължина около метър
  • Косата има диаметър от 0,02 до 0,04 мм и побира 20 до 50 косми на 1 милиметър кожа
  • Той е здрав като желязната тел, издържа натоварване от 60 кг, докато се разтяга с около 70 процента

    „Бабини“ съвети срещу косопад

  • Оставете за малко бирата върху измитата коса. След като отново се измиете с шампоан, отново ги залейте с половин литър бира и не изплаквайте отново.
  • Добавете ябълков оцет към вашите ястия, който съдържа витамини, минерали и микроелементи, важни за растежа на косата.
  • Пийте зелен чай от коприва или изплакнете косата с разредена отвара.

    Анализ на косата

    Съществуват различни методи за анализ, най-простият е трихограма - изследване на структурата на косата и нейното състояние на различни етапи от жизнения цикъл под микроскоп. При този метод са необходими около 50 косми за анализ. Методът ще помогне да се изяснят причините, които причиняват различни проблеми с косата - пърхот, разцепени краища, мазна коса, стесняване на косата и да се определи дали косопадът е нормален.

    Храна за коса:

  • Цинк - високоефективно микробиологично вещество, заедно с желязо, мед и селен помага да се поддържа косата здрава и жизнена. Просото го съдържа в големи количества.
  • Витамин Е осигурява жизненост на косата и здравословен външен вид. Яжте зърнени храни, сушени плодове, ядки и зехтин.
  • Провитамин А - бета каротин и витамин Н - биотин за коса по време на кератинизация добавят устойчивост и сила.
  • Витамините от група В осигуряват устойчивост на чупливост на капилярите и съживяват скалпа. Дайте им ягоди, каперси, мая, картофи, зеле и банани.
  • Джинджифиловият силициев диоксид подхранва скалпа и косата, особено подходящ е за по-възрастни и мазни коси, има регенериращи способности и действа срещу мазнините и цепещите се краища.
  • Аминокиселините подхранват косата от корените, придавайки й блясък.

Препарати за предотвратяване на косопад и регенерация: