😉 Бих искал да се консултирам с майките как те се грижат за себе си, така че да са красиви. Какво им е работило и какво не. Така че не упорствах, защото не вярвам в това.
Също към въведението:
някакъв козметичен продукт или космическа намеса за отпусната кожа се е оказала успешна за вас?
какво практикувате, за да имате твърдо и силно тяло и колко често?
Някой има ли опит с избелването на зъбите и какво да кажем за петна, парафинови апарати, лазерни препарати за премахване на косата, какво да укрепите косата си, кое е добро за сауна за коса, какво да подмладите, подходящо е и за пилинг на чувствителна кожа, тренирайте у дома на машини или аеробика, йога, пилатес, стресинг, плуване, бягане, колоездене и др.

себе

Просто клиника за красота.
Създавам тази тема, защото е свързана с ангажимента ми за Нова година 😀 😀 😀 Всички искаме да бъдем красиви. 😉

Здравей Ленка, досега съм се занимавал само със зъби и коса.Косата ми беше много суха и шампионска след раждането.
Купих професионална козметика за коса SP Wella от фризьорския салон, вече имах отличен опит с нея 😉 И след 1-2 употреби косата ми се подобри перфектно - имам я прекрасно, блестяща 😉
Зъби - в края на инсулта получих много камъни по зъбите си и ги пигментирах след кафе и т.н. Затова отидох на зъбна хигиена и те ги подредиха.
По Коледа съпругът ми ми купи електрик. Sonicare четка за зъби. Мисля, че е най-добрата. четка на пазара. Също така трябва да почистя междупространствата и зъбите.
Не мога да държа на отслабването по време на кърмене, затова се опитвам да не напълнявам 😎 но когато спра да кърмя, влизам в нещо 😉

ние избелваме и махаме печката с моята зъбна хигиена веднъж на всеки шест месеца, когато е необходимо повече пъти
Опитвам се да се храня здравословно и правя всички спортове, които тя ме е обичала, плюс понякога се насилвам да орбитрек, използвам стягащ крем garnier върху тялото, твърде жълт
за коса само пантен.
на депилация на косата и спрей спрете косата, така се нарича
уплътненията са бели, въпреки че трябва да се сменят по-често
за оформяне на гарнитура върху кожата с леки несъвършенства. 🙂 🙂 🙂 🙂

Джулия, би ли могла да ме предадеш, колко струва избелването и премахването на камъка? можете също да IP. Благодаря ти много! 😉

Имам предвид специални машини, подобни на козметиката 😉

Здравей Ленка,
Супер тема 🙂 Мисля, че грижата за себе си означава съчетаване на много неща - грижа за тялото-козметика, оформяне на косата, но също така и упражнения и не на последно място, това е и грижа за „задушаване“ 🙂
Харесва ми философията на "уелнес", която основно включва всичко.

Тази година реших да отида повече на плувен басейн и сауна и в петък бях поръчана на фризьор 🙂
И разбира се си казах, че ще си сменя менюто - ще си взема ябълка 😀 😀 😀

Мързеливи, практикувах през цялото време три пъти седмично и смазвах мелницата за повдигане с крем Avon - в такава лилава тръба - наистина ли се изплати - и промяна? Бях предварително боядисана от тъмно до русо русо
и разбира се да не забравя, практикувам и до днес day