Грипът и грипоподобните заболявания надвишиха епидемичния праг във всички региони през последните седмици.
През 4-та календарна седмица на 2017 г. са отчетени 18 289 заболявания. В сравнение с предходната седмица заболеваемостта се е увеличила с повече от 58%.
Въз основа на дългосрочни наблюдения може да се каже, че заболеваемостта обикновено достига най-високата си стойност около 6-8-мата календарна седмица.
Главен хигиенист на Словашката република мог. RNDr. MUDr. Д-р Ян Микас. следователно отново подчертава значението на превенцията.
Как да намалим риска от грип
Mgr. RNDr. MUDr. Д-р Ян Микас, главен хигиенист на Словашката република във връзка с превантивни мерки припомня:
- избягване на контакт с болни хора
- ограничаване на посещенията в райони с висока концентрация на хора (театри, кина, масови събития и др.)
- честа и ефективна вентилация (у дома, в училищата, на работните места)
- спазване на правилата на здравословния начин на живот: ядене на разнообразна диета с много зеленчуци и плодове, престой на чист въздух в подходящо облекло, втвърдяване, достатъчно сън и почивка.
Измиването на ръцете е от съществено значение
Най-важните превантивни мерки включват спазването на принципите на личната хигиена, по-специално честото измиване на ръцете (след всяко кихане, кашляне и издухване на носа), включително използването на кърпички за еднократна употреба и тяхното безопасно изхвърляне.
Може да се ваксинира и по време на грипна епидемия
Най-доброто време за ваксиниране е през есенните и зимните месеци (октомври и ноември). Ваксинацията може да е възможна и в момент на повишена грипна активност, но съществува риск лицето, което се ваксинира, да се разболее, преди да има достатъчно защитни антитела. Тялото развива защитни антитела постепенно, приблизително в рамките на 10 до 14 дни след ваксинацията.
Защитете себе си и другите
При грип и остри респираторни заболявания е необходимо да ги излекувате у дома и да не ходите сред хората и да разпространявате допълнително инфекцията.
Ако болен човек отиде на лекар, препоръчително е да поставите хигиенна маска на лицето му, за да защитите другите пациенти.
Рискови групи от хора в риск от грип
Всеки може да се разболее от остри респираторни заболявания и грип. Процесът може да бъде лесен, но и труден и сложен. Заболяването протича по-тежко при деца и възрастни хора. Групата на хората, изложени на риск от сериозни усложнения, включва:
- бременни жени, независимо от месеца на бременността,
- деца на възраст от шест месеца до пет години,
- възрастни хора,
- хора с хронични заболявания на дихателните пътища, сърдечно-съдовата система, метаболитни, бъбречни и имунни нарушения,
- медицински екип.
Ваксинацията срещу грип се препоръчва за хора с повишен риск от сериозни усложнения на грипа и за хора, които живеят или се грижат за тях у дома. Препоръчително е да се мисли за ваксинация преди началото на грипния сезон (т.е. около октомври и ноември). Ваксинацията срещу грип трябва да се повтаря всяка година.
Ваксинацията срещу пневмококови инвазивни инфекции също се препоръчва при хора на 59 и повече години и при хора с избрани хронични заболявания.