Кашлицата и студът са най-разпространени тази зима. Те започват с кихане, запушен нос и накрая неприятна кашлица, която принуждава мнозина да посетят най-близката аптека. Грешка!
кой би искал да се пребори с болестта в навечерието на Коледа? Коледни партита, намиране на подаръци, домакинство, партита ... Този период буквално изисква да сте в добра форма и здрави. Когато се разболеем, тичаме до аптеката, за да купим лекарства, които биха ни облекчили. Националната здравна служба (NHS) обаче предупреждава за лекарства за кашлица, които може да не се отплатят. Те биха могли да направят точно обратното!
Прочетете също: Къна - спасение за косата и кожата: Ползи за здравето, след което няма да се откажете от нея!
Според NHS няма доказателства, че лекарствата за кашлица действително действат. Освен това, поради тях може да се чувствате болни за по-дълъг период от време, както е посочено на mirror.co.uk!
На уебсайта на NHS се появи информация, която предупреждава обществеността за инфекция на гръдния кош: „Избягвайте лекарствата срещу кашлица, тъй като има малко доказателства, които да предполагат, че те действат. Кашлицата помага за по-бързото изчистване на инфекцията чрез отървете се от слуз от белите дробове!"
Ако получите заболяване и кашлица, опитайте да обиколите аптека, където иначе бихте посегнали към успокояващ сироп. Можете да облекчите кашлицата по други начини и дори по-бързо.
Симптоми и лечение
Първо и най-важно трябва да разберете дали имате инфекция на гръдния кош. Той се разкрива от следните симптоми:
- постоянна кашлица
- кашляне на жълта или зелена слуз (гъста слуз) или кашляне на кръв
- задух или бързо и плитко дишане
- сипот
- висока температура (треска)
- ускорен сърдечен ритъм
- болка или стягане в гърдите
- чувство на обърканост и дезориентация
Ако имате инфекция, трябва да вземете следните предпазни мерки:
- много почивка
- пийте много течности, за да предотвратите дехидратация и да отпуснете слузта в белите дробове, което улеснява кашлицата
- лечение на главоболие и треска - като парацетамол или ибупрофен
- пиене на топла напитка с мед и лимон - за облекчаване на болки в гърлото, причинени от упорита кашлица
- дръжте главата си повдигната с възглавници по време на сън - това ще улесни дишането
- използвайте овлажнител или вдишвайте пари от купа с гореща вода - за облекчаване на кашлицата
- Спри да пушиш
- Голямата медицинска мистерия разрешена Причината, поради която хората се нуждаят от апендикса
- Решен е големият DILEMA Защо да предпочитаме зелените БАНАНИ пред жълтите!
- Голяма грешка за жените след раждането Опитайте това упражнение, преди да се отправите към фитнеса
- Това естествено лекарство е 5 пъти по-силно от сиропа за кашлица
- Правилното използване на ДЕЗИНФЕКЦИЯ върху ръце, което мнозина не знаят, не е за всеки!