Черните дробове, пронизващата врата и нещастния импотентен джентълмен познаваме добре от кутиите, но не се говори много за това, което цигарите правят с мозъка. Аз се огъвам както с химически баланс, така и с кръвоснабдяване и мога да повлияя на нашата памет, учене и дългосрочен стрес.
Мозъкът променя всяка зависимост - дори никотин. „Когато цигареният никотин попадне в тялото, той активира структури, наречени рецептори“, обяснява Ричард Д. Хърт, специалист по пристрастяване в известната клиника в Минесота Майо. „Когато се активират, те отделят допамин, така че се чувстваме добре. Именно тази радостна реакция на тялото има голям дял в пристрастяването към никотина “, обяснява той.
Колкото по-дълго и по-често пушим, толкова по-бързо се увеличава броят на активните рецептори, които са чувствителни към никотина. Заклетите пушачи имат милиард повече от непушачите. Дори сред хората, които пушат обаче, цифрите варират значително, така че някои хора нямат такъв проблем да спрат, докато други се отказват много трудно.
Във всеки случай за него е доста често да има истински абстракт. „Симптомите му включват силно желание за запалване, безпокойство, раздразнителност и безпокойство, затруднена концентрация, депресивни чувства, разочарование, гняв и затруднено заспиване“, изчислява Хърт. Мозъкът иска да разреши този ад естествено, затова отново посягаме към цигара. Рецепторите са наситени, допаминът се покачва и отново сме добре. За малко…
Цигара срещу депке и стрес
Социалните и психологическите фактори имат много общо с тази зависимост. Куп хора отиват да запалят огън, за да се успокоят след неприятен разговор или кавга, да се „освежат“ в работно време или да се насладят вечер на цигара за питие, за да се отпуснат след натоварения ден. Допаминът се освобождава в рамките на десет секунди и за известно време подобрява настроението, потиска стреса и дискомфорта, засилва способността за концентрация. Цигарата дори утолява глада за известно време.
Тези нокти на ковчега са класически инструмент за „самолечение“ не само при класическите пост-постмодерни невротици, но и при психично болни хора. Особено за тези, които страдат от тревожност или депресия, съобщава Британската фондация за психично здраве. Според данни на тази фондация пушачите много често заявяват, че основната причина, поради която се запалват, е да се опитат да се отърват от напрежението.
Психично болните много пъти дори твърдят, че пушенето значително облекчава техните проблеми; Американската инициатива за истината с нестопанска цел твърди, че рекламните кампании на тютюневите компании са виновни за това убеждение. Тоест тези от миналото. Например реклама от 50-те години гласи: „Това е психологически факт: удоволствието подобрява настроението.“ Точно до внушителен образ на жена, която почива на диван с книга и цигара.
Днес има много по-строги правила за реклама на тютюн, но във филми или сериали цигарите все още се открояват като гаранция за облекчение. Героите и героините светват, когато са нервни или се изправят пред неприятна ситуация. (Частичният) мит за релаксиращата сила на цигарите е в противоречие с научни изследвания, които ясно казват, че който спре ще бъде по-спокоен и по-малко притеснен в дългосрочен план. Спирането на тютюнопушенето също е полезно за пациентите с депресия.
Където току-що отидох?
Памет, концентрация, бдителност или скорост, с която обработваме информацията: всичко това са когнитивни функции, които влияят на пушенето. Всички те са сравнително атрактивна тема за изследване - за една се погрижи и организация с поетичното име Американска асоциация на пристрастяванията. Тя проследи група хора на възраст от 18 до 29 години и сравни пушачите с непушачите. Пушачите, както може би се досещате, показаха повече нарушения на вниманието, по-лоша пространствена памет и по-лоши възприятия за реален риск. Между другото, пушачите на марихуана бяха изключени от изследването.
Най-често учените се занимават с въздействието на цигарите върху паметта като такава. Когато не го упражняваме, с годините се влошава, това е ясно нещо. Но може ли тютюнопушенето да се процедира още по-бързо? Резултатите не са еднакви. Например, миналогодишното изследване на Университета в Нортумбрия проверява краткосрочната и дългосрочната памет на младите пушачи и непушачи. Пристрастените към никотина се оказаха много по-зле. Какво точно обаче причинява тази разлика, учените все още не знаят.
Друго проучване от същия университет предполага, че подобен "спад" може да бъде обърнат. В експеримента изследователите дадоха на група студенти задача: да обиколят сградите на факултета и да изпълняват различни малки задачи на отделни места. Никой не ги съветваше по пътя, трябваше да помнят всичко. Тези, които никога не са пушили, са били най-успешни в изпълнението на задачите, но плътно зад тях са тези, които са пушили и са се отказвали. Постоянните пушачи бяха далеч най-зле.
Изследването беше малко, само със седемдесет души и не е напълно ясно какви други обстоятелства, като различните психологически профили на пушачите, биха могли да повлияят на резултатите. Във всеки случай това може да е началото на пътуване към нов и нещастен аргумент за отказване от тютюнопушенето.
От друга страна, има и изследвания, които изглежда говорят в негова полза. Макар и не съвсем ... Цигарите, които съдържат буквално стотици добавки, очевидно ни вредят, отколкото да се възползват. Въпреки това, никотинът сам по себе си може да предложи определени ползи. Няколко независими проучвания вече разглеждат как може да помогне за защита на мозъка по време на стареенето - и дори да предотврати болестта на Алцхаймер или Паркинсон.
Изследването наистина е върху памперси, повече при бебета, отколкото при бебета. Те работят за него от няколко години в университета Вандербилт в Тенеси, а също и в университета A&M в Тексас. Трудно е да се каже защо американският юг е толкова запален по отношение на изследванията на никотина, но учените посочват, че наистина не искат да подкрепят компаниите за пушене и тютюн. „Определено не искаме да съветваме хората да пушат“, казва Урсула Уинцер-Серхан от Тексаския университет. „Дори хипотезите да се потвърдят, здравословните недостатъци на тютюнопушенето биха надхвърлили ползите.“
Когато е стегнат в артериите
Към всички недостатъци, т.е. тези, засягащи човешкия мозък, съществува още по-висок риск от инсулт. Инсултът вече не е неврологична материя; това е резултат от съдово кървене или непроходима артерия. Химикалите в цигарите забавят потока на кръвта и в същото време увеличават нейната съсирваемост. И това са ключовите фактори при запушването на кръвоносните съдове.
В резултат на това тютюнопушенето увеличава риска от инсулт с до петдесет процента, поне според Британската национална здравна служба. Но той има и добри новини. Който спре да пуши завинаги, отново ще намали риска и през следващите пет години може да го върне на нивото на непушач. Поне в това отношение.
Болестите не отиват в планината, а при хората. Дори и да не можете да се подготвите напълно за тях предварително, малко може да се направи ... Съставихме нов специален микросайт за вас, наречен Колко струва здравето? Разберете колко дълго трае средната ви неработоспособност или на каква държавна подкрепа имате право, ако се разболеете в дългосрочен план.