Гладната стачка все още е спорна тема. Тук интересите и мненията се смесват. Дезинформацията се пресича с фанатизма. Дългосрочното и краткосрочното гладуване се смесват. Има проблеми с психичната анорексия, самопровъзгласилите се лечители, периодичното гладуване и церемониалните гладни стачки. Тогава това създава струпване на информация, която по някакъв начин е трудно да се разкрие. Но нека опитаме. Написах тази статия през лятото на 2006 г. и я актуализирам в началото на лятото на 2018 г.

След такава необикновена смесена информация Гладуването изглежда не само здравословно, но дори необходимо. Как да "олекотите" организма. Как да се отървем от токсините и болестите. Ще се излекуваме и ще бъдем по-добри.

Често можете да чуете различни абсурдни мнения за това как тялото се лекува след гладна стачка. Авторите на такива твърдения представят (необосновани) твърдения, че ако тялото започне да гладува, то започва да се отървава от токсините и отровите, причинили болестта. Тези твърдения често обещават пълно лечение на сериозни заболявания (рак) и се твърди, че е достатъчен само глад. Опитайте се обаче да прочетете професионална книга, написана от онколог. Ще откриете, че гладуването при рак обикновено не помага. Ако имате такъв проблем, трябва да се консултирате с Вашия лекар!

Сега един съкратен цитат от книгата Избягвай рака, написана от проф. MUDr. Ян Жалудик, CSc.: „Вече няма да повлияем основно на съществуващия и нарастващ рак. Това е тъкан ... зависи от доставката на кислород и хранителни вещества. При това обаче той се държи относително агресивно и нерегулирано, като винаги се опитва да вземе максимума за сметка на други тъкани и организма. Следователно опитите за „гладуване“ на тумора чрез различни диети са постоянно неуспешни. Останалата част от човека, с изключение на тумора, е гладна от диетата. Лечението на съществуващ тумор с глад или много едностранни диети е сравнително популярен мит ... от моя тридесетгодишен опит и от опита на целия специализиран онкологичен институт, в който работя, мога само да кажа, че никога не сме виждали положително терапевтично ефект върху рака, причинен от глад или драстична диета ... Стратегията на тумора е да оцелее, да се увеличи и разпространи. Тази негова стратегия едва ли се променя от самата воля на пациента, неговото чакане, гладуване или съмнителни методи, основани на заблуди и вярвания.

Трудно е, но има неочаквано много уебсайтове в Интернет, които заблуждават. Публикуват невярна и измислена информация. Единствената цел е да привлечем читатели и да им продадем нещо.

Ето защо има толкова много информационен хаос по темата за глада. Е, и тъй като гладът е много взискателен, запаленият гладуващ човек често е фанатик. Агитира, бори се, убеждава. Лесно е да се чуе и види. Той иска да създаде впечатление, че „всички вече гладуват и ако не гладувате, значи сте магаре“. Да, дори с обиден контекст. Ще видите тази батерия от омраза, гняв и неодобрение в коментарите към тази статия.

глад

Да го направим.

Глад и загуба на тегло

В съзнанието на мнозина затлъстяването е свързано с преяждане. Тогава логично не яжте = отслабнете. Следователно гладуването се предлага директно като решение за затлъстяване. За съжаление вече имаме твърде много опит, така че можем да кажем по обвързващ начин: не работи.

Разбира се, сега можете да ме атакувате и да показвате ужасните зверства, които са се случвали върху хора, които отдавна са били изложени на глад против собствената си воля. Те наистина бяха изтощени. Само две забележки. Първо, нека не бъркаме стройно, здраво тяло с тялото на гладуващ човек на ръба на смъртта. На второ място, имайте предвид, че голям брой хора изобщо не са преживели тези неволни опити. Затова не е добре гладът да се разглежда като път към стройността. Това е начин за отслабване на костите, загуба на мускули, загуба.

Вторият проблем, който трябва да имате предвид, е, че ако започнете да гладувате дълго време, това уврежда мозъка ви. По-точно неговите когнитивни, когнитивни функции. Вижте сайта на pro-ana. На тях жените с психическа анорексия си дават съвети как да гладуват за стройност. И как да скрием този глад от другите. Поглеждате няколко реда и сте наясно, че това не е нормална дискусия. Че това е мисловно разстройство. Напълно възможно е чрез глад мисленето просто да е толкова увредено, че човек вече не е в състояние да оцени ситуацията си нормално и критично.

Така че, ако се опитате да обявите гладна стачка и да отслабнете, има някои сериозни проблеми.

  • Сигурен съм, че мускулите ви ще "изчезнат". По време на гладуването тялото няма запас от белтъчини и затова взема от собствените си телесни структури. Не мислете, че не можете да го видите. С един поглед ще разпознаете гладна жена. Той няма мускули в ръцете си. Когато другите имат бицепс и трицепс, тя има само тънка ръка. Подобно е с бедрата, вътрешните части напълно липсват.
  • Със сигурност ще ви „оставя“ костите. Просто няма да го видите веднага. Костната маса е и материалът, от който се „взема“ по време на гладуване. Резултатът ще влезе в сила по-късно. Те или ще ви разкажат за остеопороза много по-рано, или ще започнат да се появяват фрактури.
  • Вероятно ще се „отървете“ от главата си. Спираш да мислиш критично. Ще започнете да бързате достатъчно, за да гладувате и да отслабвате, въпреки че няма да има причина за това. Или ще започнете да евангелизирате другите до глад.
  • Вашият метаболизъм вероятно ще "изчезне". Ще се забави - с други думи ще се повреди. Тялото свиква с ниски доходи. След гладна стачка тя ще бъде готова бързо да наддаде на тегло.
  • Е, няма да научите нищо. Ако преди не сте знаели как да отслабнете, гладната стачка няма да ви даде тази информация. След като приключи, все още не знаете как да отслабнете. И ако не знаете, вероятно отново ще наддадете на тегло. Резултатът? Нищо. след половин година сте дръзки като в началото. Загуба на време, усилия, енергия, самочувствие ...

Така че, ако търсите нещо като „опит с гладна стачка“, тогава го приемете като опит.

Аз самият също направих един от първите опити да отслабна, опитвайки се да не ям. Издържах 3 дни. тогава бях агресивен и изневерявах.

Някои жени се опитват да получат лекарство, наречено аноректик. Понастоящем такова лекарство не се продава у нас - всички те са имали сериозни странични ефекти и следователно не се продават. Тези лекарства „задушиха“ чувството на глад. Нашата щастлива гладна стачка не можеше да яде и тя нямаше нищо против. Всички останали ефекти от недохранването обаче присъстваха, както писахме за тях. Дори и с факта, че след прекратяване на употребата на лекарства, бързо се увеличи ...