прадядо

Гинко билоба - прадядо сред дърветата

(Снимка източник: Shutterstock.com)

Знаете ли, че гинкото е едно от най-старите дървета в света?

Това е единственият жив представител на група растения, съществували на Земята преди 150 до 200 милиона години. Ето защо дървото си спечели име "Жив фосил".

Гинко живее около хиляда години и идва от Китай. Научните изследвания, занимаващи се с неговите ефекти и употреби, са относително богати и към днешна дата принадлежат най-използван билкови лекарства в света.

Как изглежда гинкото?

Дървото е средно високо 38 метри. Външният му вид е много специфичен, практически не можем да го объркаме с друго дърво. Листата имат форма вентилатор, в средата разделена на 2 части. Точно сега листа те са носители на терапевтични ефекти. За да се сведат до минимум страничните ефекти, той се използва главно на практика сух екстракт от листа.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Гинкото е двудомно растение. Докато възрастни мъжки дървета цъфтят през пролетта, женски пол през есента те дават подобни жълто-кафяви плодове Мархулиам. Те не са годни за консумация, миришат неприятно и плътта им дразни кожата. Ядлив е в малки количества печен камък вътре в фалшив плод, който прилича на лешници. В Азия заровете обикновено се купуват на пазара.

Що се отнася до отглеждането, гинкото не е взискателно към вида на почвата, въпреки че предпочита много слънце. Освен това се справя добре с висока температура и замърсен въздух, така че се адаптира и към условията на парка в средата на големия град.

Какви са съставките на листата на гинко?

Биологичният ефект се приписва на дитерпени, гинколиди А, В и С, билобалид и флавоноидите кверцетин, изорамнетин и кемпферол. В допълнение към тези вещества съдържа т.нар. гинколова киселина, които не са полезни за здравето. Съдържанието им в препаратите трябва да бъде намалено до минимум.

Какви са ефектите от гинкото?

ОТНОСНО лекарствен Публикувани са редица научни изследвания за ефектите на гинкото. Нека споменем най-важните:

  • подобрява мозъчен метаболизъм и повишава толерантността на мозъчната тъкан към липса на кислород,
  • подобрява производителност на паметта и обработва изучаване на (намалява времето за реакция),
  • антиоксидантен ефект - защита на клетките от увреждане свободни радикали,
  • влияе върху свойствата на кръвта - намалява съсирване на кръвта, подобрява свойствата на кръвния поток,
  • предотвратява появата и развитието подуване,
  • разширява кръвоносните съдове - допринася за подобряване мозъчен кръвоток, както и крайници.

При какви здравословни проблеми може да помогне гинкото?

Екстракт от листа Гинко принадлежи към терапевтична група, наречена антидеменция. Екстрактът се използва за подобряване психични функции и качеството на живот на средно ниво деменция . Този ефект е потвърден в клинични проучвания при хора.

Екстрактът от листа също се използва традиционно за облекчаване на усещането тежки крака или студени крайници (което се причинява от леки усложнения на венозната циркулация), при свистене в ушите, в китайската медицина и при астма.

Тези показания не се подкрепят от клинични проучвания, но се потвърждават при продължителна употреба.

Определен ефект на гинко се наблюдава и при:

  • лечение на тревожност,
  • недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка,
  • шизофрения (в комбинация с конвенционално лечение),
  • Деменция на Алцхаймер (подобряване на психичните функции),
  • нарушения на периферния кръвен поток,
  • зелена мъгла (подобряване на зрителното поле),
  • предменструален синдром,
  • дисбаланс.

Въпреки че в Китай, гинко също се използва широко при възстановяване от инфаркт на миокарда а удар, научните изследвания не са потвърдили тази полза. Липсват доказателства и по отношение на безопасността и ефикасността козметика съдържащи гинко.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Каква доза гинко се приема?

Ефектите на гинко при психични и циркулаторни нарушения при възрастни (включително пациенти над 65-годишна възраст) са тествани в научни изследвания в доза от 120 до 240 mg извлечете това. Можете да вземете тази сума веднъж, или се разделят на 2 до 3 Ползи. Дневната доза не е определена при деца.

(В народната медицина, която не е проверила резултатите си от клинични изследвания, се използват единични дози от 250 до 360 mg листа от гинко при възрастни, като до 750 mg листа от гинко се отчитат като дневна доза.)

Лечението трябва да продължи поне 8 седмици, тъй като началото на действието понякога продължава 4 - 6 седмици. Ако обаче 3 Ако няма подобрение на симптомите, ефективността и целта на лечението трябва да бъдат преоценени.

Между употребата на екстракт от листа на гинко "на гладно" и "след хранене" не е значителна разлика. Въпреки че, когато се приема след хранене, скоростта на усвояване в тялото е малко забавен, не се наблюдава ефект на храната върху общия ефект.

Какви са страничните ефекти на гинко?

Като се има предвид, че гинко влияе върху съсирването на кръвта, това е главно кървенето на различни органи, като напр очите, бр или храносмилателен тракт. Те също могат да се появят болка а виене на свят, евентуално стомашно-чревни проблеми като диария, стомашни болки, гадене а повръщане.

Клиничните проучвания показват, че нежеланите реакции с екстракт от листа са необичайни (0,5%). Вероятно т.нар гинколови киселини, поради което тяхното съдържание се коригира до минимални стойности по време на приготвянето на екстракта.

Листата съдържат повече гинколови киселини от екстракта, така че те също имат по-голям потенциал за странични ефекти. Употребата им (напр. Под формата на чай) не се препоръчва.

Кога ginko не трябва да се приема и с който не трябва да го комбинирате?

Тъй като гинко намалява съсирването на кръвта, не трябва да го приемате, ако имате състояние, което се характеризира с повишена склонност към кървене - например хемофилия, липса на фактори на съсирването, тромбоцити а витамин К, или чернодробна недостатъчност. По същата причина се препоръчва да спрете да използвате поне 3 до 5 дни преди планираната операция.

Когато се използва едновременно антикоагуланти (като варфарин, ацетилсалицилова киселина или клопидогрел) и екстракт от листа на гинко също са изложени на риск повишено кървене. Консултирайте се с Вашия лекар за употреба при такова лечение. Същата процедура се прилага, ако приемате лекарства от групата продължително време нестероидни противовъзпалителни лекарства (срещу болка, възпаление и треска), като напр. ибупрофен или диклофенак.

Източник на снимки: Shutterstock.com

При пациенти с епилепсия възможно е гинкото да насърчава гърчове. Гинко може да повлияе на скоростта, с която черен дроб метаболизира различни лекарства, като по този начин увеличава или намалява ефекта им.

Най-забележителните примери са ефавиренц (използван за лечение на ХИВ инфекция), ефектът от който, в комбинация с гинко, намалява, и нифедипин (използван за лечение на високо кръвно налягане), където гинко, от друга страна, има ефект се увеличава.

Гинко може потенциално да повлияе метаболизма на много други лекарства, така че ако приемате някакви лекарства, посочвам да вземете гинко на Вашия лекар. Ако решите да го купите във формата хранителна добавка, Говорете с вашия фармацевт за рисковете от комбинирането на лекарства.

Комбинация от гинко с женшен изглежда полезно за подобряване на паметта, обаче са необходими допълнителни изследвания.

Бременност, кърмене и употреба при деца

Безопасност на използваните гинкатни съставки по време на бременност не е демонстриран, а при животни резултатите от проучванията са противоречиви. Докато някои не са показали вредно въздействие върху развиващия се плод, други са наблюдавани забавяне на растежа на плода а по-ниско тегло при раждане. В допълнение, гинко може потенциално да увеличи склонността към кървене, така че употребата му по време на бременност не се препоръчва.

Не е известно дали съставките на гинко, респ. техните метаболитни продукти се екскретират в кърма, нито ефектът от тези вещества върху новородено. Поради тази причина използването на гинко не се препоръчва дори по време на кърмене. Няма и достатъчно данни за безопасността на употребата на гинко преди 18.. година от живота.

Гинко може да бъде опасно?

Както при всяко лекарство, съществува риск от прием на гинко алергична реакция, респ. свръхчувствителност към неговите биологично активни съставки (активни съставки), макар и много рядко. Проявява се зачервяване, обрив, подуване а сърбяща кожа, лица или гърлото, при сериозни случаи проблеми с дишането.

Плътта на фалшивия плод гинко дразни кожата и може да предизвика контактна алергична реакция, която се отнася и за полени от цветя. Сурови семена отново съдържат т.нар гинкотоксин, известен също като антивитамин В6. Може да настъпи прекомерна консумация на семена конвулсии, загуба на съзнание а епилептичен припадък, особено при деца.

В печени семена този страничен ефект е причинен от доза около 50 парчета, прясно не се препоръчва да се консумира изобщо.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Връзката между гинко и други растения все още не е напълно изяснена, но има индикации, че хората са алергични към растения от семейството с форма на бъбрек (Anacardiaceae) са по-склонни да имат алергична реакция при прием на гинко. Това семейство включва напр. смрадлика (Rhus), манго/мангово дърво (Mangifera) или ядки кашу/Anacardium.

Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт

Можете да намерите екстракта от листата на гинко билоба в аптеката, както и лекарство на лекарско предписание, и как хранителна добавка без рецепта. Използвайте в друга форма не се препоръчва поради възможността за по-висока честота на странични ефекти.

Хранителните добавки се класифицират като магазин за хранителни стоки, което означава, че съдържанието на активни вещества в тях не е строго контролирано. Въпреки че трябва да отговарят на определени изисквания за безопасност и да доказват отсъствието на тежки метали и микроорганизми, на практика те лесно могат да бъдат много по-малко, или по друг начин) много повече активни вещества, както е посочено на опаковката.

Най-безопасно е, когато приемате гинко във формата лекарство, което подлежи на строг контрол. Ето защо, ако смятате, че използването на екстракт от листа на гинко е подходящо за вас, консултирайте се с неговите предимства относно него. лекар, кой може да ви го предпише. Но не забравяйте да споменете други лекарства а хранителни добавки, които приемате, за да избегнете лекарствени взаимодействия.