Искате ли да запомните това, което всички са забравили? Искате ли да изградите силен имунитет? Имаме начин да постигнем това. С редовното използване на Gink, гарантирано ще се подобрят вашите мисловни умения и имунитетът ви ще бъде по-силен 🙂
В някои азиатски страни, като Китай или Япония, Гинко е свещен, което свидетелства за неговото значение за човешкото здраве.
Как изглежда и къде да го намерим?
Дървото гинко билоба е едно от най-старите на планетата по видове и поради това често принадлежи към т.нар растителни вкаменелости. Продължителността на живота му също е забележителна, до 2000 години. Листата му са с форма на ветрило, които не могат да бъдат объркани с други видове. Расте главно в Азия, но в миналото е нараствал почти навсякъде.
Смятан за едно от най-устойчивите растения, дори в Япония след ядрената атака, Гинко е първото дърво, на което листата започват да растат. В нашите части на Гинк консумираме предимно листа, но дървото има и тъмножълти плодове със специална миризма, които се използват предимно в ориенталската кухня.
Благодарение на своята устойчивост може да се отглежда и на балкона, но не очаквайте голямо храстовидно дърво, по-скоро ще изглежда като билка и ще расте много бавно. През първите две години той се задоволява с пълна сянка, почвата лека, примесена с пясък. Интересното е, че е устойчив на всички вредители и болести, които обикновено засягат растенията.
Ефекти от Гинко:
- стимулация на паметта - съдържа вещества, които действат за разширяване на кръвоносните съдове, особено в мозъка, намалява умората
- детоксикация - увеличава притока на кръв чрез увеличаване на количеството отделени замърсители
- укрепващ имунитета - съдържа антиоксидантни ензими с железни елементи, които са повече от 100 пъти по-ефективни от витамин С
- облекчаване на алергиите, гинко е полезно и при болестта на Алцхаймер
- укрепване на сърдечно-съдовата система
- приток на кръв към крайниците - вещества, които подобряват притока на кръв, ще доведат до това ръцете и краката ви да са студени завинаги
- допринася за възстановяване след инсулт - гинко подобрява устойчивостта на мозъчните тъкани към липса на кислород
- антивирусен ефект
- облекчаване на стреса, намаляване на риска от инфаркт и инсулт
- леко замайване, шум в ушите
Използване:
Листата се консумират и приготвят под формата на чай. Ако е възможно, поставяме листата в чая като цяло и не ги мачкаме.
Екстрактът също е популярен - можете да го направите със силен бял алкохол и изсушени листа, можете да намерите точни инструкции в Google 🙂 Ако не искате да правите екстракта, можете да го купите и готов.
Препоръчителна доза:
В случай на заболяване, дозировката ще бъде определена от лекуващия лекар.
В други случаи 1 лист дневно към всеки любим чай (максимум 2-3 листа)
Дозировката не трябва да се преувеличава, твърде много Ginka може да причини безпокойство, нервност и повръщане. Трябва да се има предвид, че листът е по-ефективен от повечето препарати в таблетки. В случай на странични ефекти, намалете дозата.